Merhaba Clearwater Kung Fu Merkezi Sifu Mallon değilim. Bu benim asistan Melissa ve bu bizim Daimi Grappling olduğunu. Tamam, bu bir düşük yakalamak Bilek Kilit denir. Yani bu kimse biz temel itme bu bir başlatmak için gidiyoruz, gelip gidiyor. Yani Melissa Onun sağ kolunu kullanmak için gidiyoruz ve o benim sağ tarafına itmek için gidiyor. Benim sağ elin vücudun altında bu şekilde gelip gidiyor. Tamam. Bu benim burada gelip gidiyor Ayak ayrılık vererek, tamam, geri adım gidiyor. Bu ayrılık olduğu gibi, benim sağ koludur tüm yol aşağı doğru kaydırın ve elini kendisini kapmak için g

onun başparmak, elim bu şekilde itin geri iterek, ama biraz döndürmek için gidiyorum için Bu şekilde eli kilitleme içe, bu yüzden benim işaret parmağı. Sonra basınç uygulamak o bunu hissediyor kadar o dokunun edeceğiz. Tamam. Yine, o itme, bir, iki, üç atar. Şimdi temelde ne bir yukarı kuvvet kullanarak konum olduğunu kullanıyorsanız ve vücut ağırlığı bastırıyor kendi bilek aşağı kilitlemek için. Şimdi zorunda gidiyoruz bazı insanlar, onlar için gidiyoruz tam

Açıklama

Düşük yakalamak bilek kilit agresif saldırgan tarafından itiliyor kullanmak için mükemmel bir kendini savunma manevrası olduğunu. Bu ücretsiz dövüş video profesyonel bir dövüş sanatları eğitmeni düşük yakalamak bilek kilidi hakkında daha fazla bilgi edinin. Uzman: Mike Mallon Bio: Mike Mallon dördüncü dereceden siyah kuşak ve Clearwater Kung Fu Merkezi'nde bir eğitmen. O ulusal bir şampiyon yanı sıra AAU (Amatör Atletizm Birliği) şampiyonu. Film yapımcısı: Christopher Rokosz