Merhaba, ben bir 3 derece Black Belt ve ben burada Uzman Köyü ile kulüpler Chemin Alldredge değilim. Bugün gelişmiş kendini savunma üzerinde gidiyorum. Kullanımına Başka büyük bir nesne, bir dergi dergi, kağıt ya da bir şey, bir gazete de çalışır. Eğer dergiyi alırsanız ve Eğer güzel rulo ve sıkı kullanmak için güçlü bir silah haline gidiyor. Sen çok olacak kullanabileceğiniz ve şimdi güçlü bir nesne var silah. Yani, benim rakibim geliyor eğer I can, bana karşı bu dergiyi alabilir ve doğru mideye onu vurabilir Sağ kasık içine onu vurdu. Ben de yüzüne çarpıcı ya da karşısında çarpıcı vurmak boyu

ol alana grev olabilir. Ben bu kolun içine hakkı giderdik dirsek altında alan hakkı. Tamam, benim rakibim bileğinde beni kapmak eğer öyleyse, ben elimi alacak, ben burada grev için gidiyorum ve sonra benim diğer almaya gidiyorum El ve ben onu uzağa iterek, yukarı kolu rulo için gidiyorum.

Açıklama

New Yorker son kopyası hayatınızı kurtarabilir! Kendini kadınlar için savunma ve nasıl bir silah olarak bir dergi kullanmayı öğrenin. Uzman: Chemin Alldredge Bio: Chemin Alldredge Tae Kwon Do bir 3 derecesine Kara Kuşak vardır O kendini savunma öğretir kendi Martial Arts Studio sahibi. Film yapımcısı: Caleb Labarda