6 ŞUBAT 2008, ÇARŞAMBA

Kendini Savunma Hareket Kadınlar İçin Gelişmiş: Öz Savunma Kadın İçin Dışarı Baş Kilit Alma

Merhaba, ben Chemin Alldredge değilim. Ben üçüncü derece Black Belt ve ben burada Uzman Köyü ile beraberim. Bugün gelişmiş kendini savunma üzerinde gidiyorum. Peki başka bir ortak tek bir kafa kilidi nerede rakibiniz boynuna sizi kapmak için gidiyor. Ne yapacağım benim rakip boynuna beni kapmak için gidiyor. Ben yuttum varlık değilim emin olmak için, değil mi Başını dışarı açmak istiyorsanız; daki çene tıkınma, başını açmak istiyorum. Sonra Eğer elinizi almak istiyorum, yaptık ve grev olabilir. Bir yumruk kullanabilir ve kasık bölgesinde grev. Ben kasık grev sonra eğer onun tutuş gevşetmek ge

rektiğini Onlar kendi geriye çekerek yakala tamamen gitmesine izin ve ardından kullanmak edebilirsiniz Bıçak doğrayın ve boyun düz vurmak. Tamam sen hep sokmak emin olmak istiyorum Eğer nefes kaybederseniz sizin çe

ne, iyi, verimli bunu yapmak mümkün olmayacaktır çünkü? Ve kasık düz vurmak emin. Eğer saçlarını çektiğinizde, var emin olun Onların başının arkasında iyi bir kavrama, geriye onların başını çekerek elini alarak ve Tamame

“Kendini savunma ipuçları. Bir kafa kilit çıkmak konusunda bu ücretsiz uzman video klipte kadınlar için kendini savunma öğrenin. Uzman: Chemin Alldredge Bio: Chem...”
expertvillage

n çarpıcı. Başka bir tekme yapmak gerekiyorsa, kasık ya da diz yapabilirsiniz mide, Eğer zamanınız emin kurtulmak için. Ve sonra biz bir daha yapacağız Daha hızlı zamanı. KIA! KIA! KIA! KIA!

Kendini Savunma Hareket Kadınlar İçin Gelişmiş: Öz Savunma Kadın İçin Dışarı Baş Kilit Alma Resim 1 Kendini Savunma Hareket Kadınlar İçin Gelişmiş: Öz Savunma Kadın İçin Dışarı Baş Kilit Alma Resim 2 Kendini Savunma Hareket Kadınlar İçin Gelişmiş: Öz Savunma Kadın İçin Dışarı Baş Kilit Alma Resim 3 Kendini Savunma Hareket Kadınlar İçin Gelişmiş: Öz Savunma Kadın İçin Dışarı Baş Kilit Alma Resim 4

Açıklama

Kendini savunma ipuçları. Bir kafa kilit çıkmak konusunda bu ücretsiz uzman video klipte kadınlar için kendini savunma öğrenin. Uzman: Chemin Alldredge Bio: Chemin Alldredge Tae Kwon Do bir 3 derecesine Kara Kuşak vardır O kendini savunma öğretir kendi Martial Arts Studio sahibi. Film yapımcısı: Caleb Labarda

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



5.6/10

  • 33
    Olumlu
  • 25
    Olumsuz
  • 83
    Yorum
  • 23254
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • bmarian22

    bmarian22

    22 Aralık 2007
  • The Computer Chronicles

    The Computer

    7 Kasım 2012
  • Theodore Leaf

    Theodore Lea

    29 AĞUSTOS 2006

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?