Kendini Savunma Teknikleri: Kendini Savunma: Headlocks Kaçan

Spor

6 EKİM 2008, PAZARTESİ

Kendini Savunma Teknikleri: Kendini Savunma: Headlocks Kaçan

Merhaba herkes, ben Martial Arts Öğretmenler Derneği'nden John Graden, değilim. Konuşalım biraz nefsi müdafaa ile ilgili biraz. Bir tarafı boyunduruk karşı bir savunma göstermek için gidiyoruz. Anlayın, Her durum farklıdır. Bu etkileyebilecek şeyler: sahilde misin? Are Eğer Güneş Losyonu kaplı? O kış mı? Eğer bir ceket var mı? Yani biz sadece gidiyoruz Size bir boyunduruk karşı temel bir savunma göstermek için, ve sonra biz çeşitli senaryolar üzerinde çalışmaya gidebilir ve, bu yüzden beni katılmadan kafamı boğmaya gidiyor benim iyi arkadaşım Moss, varyasyonları boyunduruk. Biri sizi kap

mak zaman, gereken ilk soru kendinize sormak. Yapmak istediğimiz ilk şey, biz kendimize sormak için gidiyoruz iki soru olduğunu. Bir numara, Ne hedefleri vardır? Peki, bu ilginç. Onun kasık mevcuttur. Ben arasın

da ulaşabilir bacağını gerçek sert çimdik ve. Buraya ulaşmak ve gözlerini kapmak, bu yüzden bir sürü var olabilir Mevcut hedefler. İki numara, ne gibi silahlar nelerdir? O başımı sıkma oluyor da, kollarım mevcut

“Headlocks karşı kendini savunma olarak, mevcut hedeflere bakmak için en iyisidir. Dövüş sanatları kendini savunma teknikleri bu ücretsiz video sekiz derece siyah ...”

expertvillage

tur, bu nedenle ben onun hedefe saldırmak için, kollarımı kullanıyorum emin olmak istiyorum. Ne, ne olmasını istiyorsanız o sıcak yakaladı gibi kısa sürede Moss beni kapmak olarak, bu kadar, yani pan. O gerçekten hızlı gidelim istiyor ve bunu yapmak için en iyi yollarından biri, içinden ulaşmak testisleri kapma ve olabildiğince sert sıkarak veya bazen sadece kapmak uyluk iç ve gerçek sert büküm. Bu onu atlamak için olsun, ama en düşünelim olacak O olduk

ça sert sıkarak, ve o hala tutuyor. Yapmam ilk şey çevirmek is my Ona doğru çene, boynuma üzerindeki baskıyı hafifletmek için, bu yüzden nefes alabiliyorum. İkincisi, ben Onun kulakları tarafından, yukarı ulaşacak ve o yeterince saçları varsa, ben bir tutun kapmak için gidiyorum Bunun. O değil, o bu durumda değilse, ben içeriden gitmek için gidiyorum Göz. Eğer bu uygulama zaman alnına bunu, ama gerçekte, ben kazma olacak Benim orta sağ gözünün içine parmak ve başının arkasını kaşıma. Ben geri itmek gibi, ben onu uzağa soyma,

etrafında bu bacak adım olacak. Dengemi dikkat edin. Ben iyi bir Horse değilim Duruşu, güçlü dengesini korumak. Ben uzakta onun dengesini geçtiniz, ben benimkini kurduk. Bu elle kasık grev veya boğaz içine yüksek gelip serbesttir. Bir kez daha. O başımı tutuyor. Gözlerinin içine kadar kol. Çekin, etrafında adım. Kasık Smash. Yüz Smash. Ben Moss John Graden, kulüpler ve bu yan Headlock.Thank size karşı savunma var.

Açıklama

Headlocks karşı kendini savunma olarak, mevcut hedeflere bakmak için en iyisidir. Dövüş sanatları kendini savunma teknikleri bu ücretsiz video sekiz derece siyah kemer kendini savunma ipuçları headlocks Escape from. Uzman: John Graden İletişim: www.Johngraden.com Bio: John Graden bir uluslararası üne konuşmacı, yazar ve öncü girişimci. Film yapımcısı: Christopher Rokosz

Bunu Paylaş:

Facebook
Twitter
Google+
E-Posta

Etiketler:

ÖNCEKİ

Kendini Savunma Tekn...

SONRAKİ

Kung Fu Teknikleri: ...

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!