Tamam, biz karşılamak için gidiyoruz bir sonraki unraisable koludur. Yani Eric onun uzanır kol ve o rahat değil eğer o, kullanıyor, kolunu doğal bir biçimde yukarı taşımak gerek. Bu yüzden, O kas gücü kullanıyorsa, ancak, (kas çok konsantre), evet, muhtemelen tutabilir Beni aşağı, ama ben, benim bacaklar yukarıya kaldıran ve yeni bir seviyeye aracılığıyla kolunu yükselterek başlayabilirsiniz böylece. Açıkçası, eğer çok rahat olduğunu, eğer o kadar, bir flop kol. Ne olduğunu arıyoruz uzantısı. Bu elin ucunda hayali £ 50 kilo olduğunu, kilo alt olduğunu. Ona bağlanma ve ben onu almaya çalışıyorum. Eğe

Açıklama

Unraisable kolunun belirli bir nesne üzerinde odağı artırır ve koşum omuz gücü kullanan bir kiatsu egzersizdir. Bu siyah kuşak aikido eğitmeni bu ücretsiz dövüş sanatları video bu ilgili sanat biçiminin ayrıntılarını öğretmek izleyin. Uzman: Cliff Derdeyn Bio: Cliff Derdeyn 26 yıldır Japon iç ve dövüş sanatlarında yer almıştır. O Japon kılıç ustası Tetsuzan Kuroda altında kılıç işi okudu. Film yapımcısı: MAKE | MEDYA