Merhaba Clearwater Kung Fu Merkezi Sifu Mallon değilim. Bu benim asistan Melissa bu Kickboks olup. Biz çalışıyoruz sonraki Kickboks tekniği ile tekniktir Bizim bacaklar. Bu bizim Kurşun Bacak Sidekick denir. Bu yüzden sizin için normal hızda yapacağım. Şimdi, kurşun bacak sidekick bir itme eylem içinde ileri bacak kullanıyor. Yani, bindirme tekme mekaniği bu şekilde çalışmak anlamına gelir. Tamam. Gördüğünüz gibi ben muazzam miktarda üretebilir bu şekilde zorlamak, bir sürü insan bir menteşe eylem kendi sidekick atmak. Bunun anlamı Ayak böyle gider. Tamam. Seni sen çok fazla kuvvet üretebi

bacak yukarı benim diz ve ayağımı getiren yukarı kaldırın gidiyor. Yukarı pozisyondan, Benim quadricep iterek, ayak önde gelen benim topuk, ayak dışarı ateş etmeye gidiyorum. ben bacak bükülür ve geri çekilin. Normal hız. "Tamam, Melissa onu geçmesi ve biz işaret edeceğiz "detayların yavaş noktasının biraz dışında. daha iyi söndürmeden, tutun, yukarı doğru kaydırın arka ayak. Şimdi diz çökmek ve kendinizi aşağı temel. Kalça, bir acemi olarak, biz gerçekten yapmak istiy

Açıklama

Kickboks Yan başladı ön bacak ile yapılan hızlı yan tekmeler vardır. Bu ücretsiz kickboks teknikleri video ön bacak yan tekme yapmak öğrenin. Uzman: Mike Mallon Bio: Mike Mallon dördüncü dereceden siyah kuşak ve Clearwater Kung Fu Merkezi'nde bir eğitmen. O ulusal bir şampiyon yanı sıra AAU (Amatör Atletizm Birliği) şampiyonu. Film yapımcısı: Christopher Rokosz