Kickboks Egzersizler: Kickboxing Tekniği: Ön Tekme

Spor

4 Mayıs 2006, PERŞEMBE

Kickboks Egzersizler: Kickboxing Tekniği: Ön Tekme

Merhaba benim adım Austin Martial Arts Akademisi Tristan ve Carmalit olduğunu. Şuanda konum http://www.austinmartialarts.com at. Bu sonraki klipte biz kliplerine almak için gidiyoruz, ve biz size öğrenmek isteyebileceğini burada ekipman ek bir parça getirdi. Bunlar Eğer bir varsa odak mitts vardır, onlar, tabii ki, bunları kullanmak için bir ortağa ihtiyacım var ücretsiz ayakta çanta siz de torbanın üzerinde tekme yapmak veya yapabilirsiniz Eğer kardiyo kickboks varsa sınıf, sadece havada bunları yapabilirsiniz. Biz nasıl odak eldiveni kullanmak için size göstermek için gidiyoru

z. Bu ilk vuruşu ön tekme. Sadece gerçek hızlı orada mitts iki tür var buna bir eğri vardır biri var ve oldukça düz seçebilirsiniz tek kişi var hangisi tercih. Biz burada biz gitmek, sen tedavi eldivenleri göstermek b

ugüne istiyorum ön tekme. Size gösterdiğim gibi Yani Carmalit koruma pozisyonunda ki gidecek İlk klip ve benim için ben de odak eldiveni tutmak için gidiyorum böylece koçuyum Onun ön böyle. Ben biraz iler

“Profesyonel bir dövüş sanatları eğitmeni gelen kickboks ön tekme yapmak öğrenin. Uzman: Tristan Truscott İletişim: www.austinmartialarts.com Bio: Sensei Tristan ...”

expertvillage

i doğru bükün. Şimdi tabii hatırlamak lazım Eğer tekme yapmadan önce germek lazım. Ben bir yoga serisi çevrimiçi olduğunu düşünüyorum burada kontrol edebilirsiniz ve muhtemelen Tamam, bacaklarınızı için bazı büyük uzanıyor olsun. Şimdi, bir tekme dört parça var. Bu tekme, ön tekme, bir chambering var, tekme bir uzantısı, daha sonra bir yerleşim var geri tepme var, ve. Bunun için sizin yerleştirme tekme Bunu biz akmaya devam edebilir geri arkasında olacak.

Yani burada güzel ve yavaş ayakta olduğunu Ön tekme. İşte burada. Bir antrenör olarak ben mitts aşağı çekmek, ve ben ve eşim onları pop up So önde gidiyor ve onlar mitts gördüğünüzde vuruşu kullandı patlar. Tamam, orta güç tekme. Ve Eğer tekme iyi olsun ve hassasiyete sahip bir kez daha sonra, bu eldiveni vurmak istiyorum Aynı noktada her zaman güzel ve yavaş, oda, uzatma, geri tepme ve yerleştirme. İşte havada vuruşu, o geri ona ayak çekerek ve ayak uzanan nasıl dikkat edin. Ve sonra biz biraz dolaşırım başlayabilirsini

z. Ve hazır mı? Tekme var bum, bum var tekme, boom. Okay çete. İşte sırt gerçekten hızlı bir çift var. Ön tekme duruyordu. Gerçekten bu iktidar, çok içine koymak olabilir. Orada, ön tekme gidin.

Açıklama

Profesyonel bir dövüş sanatları eğitmeni gelen kickboks ön tekme yapmak öğrenin. Uzman: Tristan Truscott İletişim: www.austinmartialarts.com Bio: Sensei Tristan Austin Martial Arts Akademisi eş sahibi ve son 20 yıldır dövüş sanatları ve kendini savunma eğitimi vermektedir.

Bunu Paylaş:

Facebook
Twitter
Google+
E-Posta

Etiketler:

ÖNCEKİ

Nasıl Ev Yeni Model:...

SONRAKİ

Nasıl Ev Yeni Model:...

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!