Eğer ihtiyacınız olacak o nötr gerekebilir başka bir şey geniş bir alana yayılmış olduğunu. Sen yayılma zorunda olacak. Yani ben bir şey anlatmaya gidiyorum, düz durmak zorunda ve Daha sonra birisi onlar size ateş denemek için gidiyoruz geliyor zaman, atış denir. Ne Eğer savunma bu atış yapmak gerekir. O ana şey yoksa öldürtür için gidiyoruz Bunu yapmazsanız. Birisi ayakları üzerinde onu vuracak ve göğüs düz gidiyor mat ve geri arkamda bacaklarımı tekme gidiyorum. Aşağı gelmiyor. Ben tekmeliyorum benim bacaklar sırt ve göğsüm mat düz geliyor. Düz aşağı. Yani, tam buradayım Biri ben buradayım, içind

Açıklama

Bilgi temel güreş profesyonel bizim güreş temel hamle bu ücretsiz spor video yayılır. Uzman: JoJo Holland Bio: JoJo Holland devlet güreş şampiyonluğunu kazandı.