Merhaba benim adım Julio Anta Anta Spor ve Öz Miami Savunma, Florida ve dan bizim Web sitesi www.antakungfu.com olduğunu. Biz şimdi bir üst kesim göstermek için gidiyoruz. Gidiyorsun Ön tarafta ve arka el ile yapmak. Biz üst bizim arka elle başlatmak için gidiyoruz kesti. Ne o yapıyor diye altından geliyor olduğunu görebileceğiniz gibi hareket, hareket ettirin çene, mükemmel bir vücut hizalama, omuz genişliği. Daha önce de açıklandığı gibi onun topuk, çıkageldi onun kalça çeviriyor ve o doğru çene altında vuruyor. Çok güçlü yumruk ve o pire takas olduğunu. Yani bir şey yok, çünkü o çok takas gi

lışıyor taşıyın. İşte o ön üst kesim geçiş ve Lütfen. Onun tüm vücudunu, onun abs, onun gleaks, onun innercoastal, bacaklarını Çalışma ve o yumruk gibi tamamen rahat olduğunu. Ayrıca fitness kickboks sınıfı için çok iyi veya bir boks maçı için, boks maçı tekme veya bir sokak kavgasında ve eğer ihtiyacınız Birini hızlı nakavt.

Açıklama

Düzgün bu ücretsiz öğretim video profesyonel kickboks eğitmen kickboks bir aparkat yumruk atmak öğrenin. Uzman: Julio Anta İletişim: www.antakungfu.com Bio: Julio Anta Antas Fitness & Doral Öz Savunma (Miami), Florida sahibi. O Martial Arts & Fitness eğitimi 30 yıllık bir Kung Fu Master ve sertifikalı Haganah MÜCADELE olduğunu Film yapımcısı: Paul Muller