25 EKİM 2008, CUMARTESİ

Kilolu İçin Yoga Dersleri : Aşağı Kilolu Köpek İçin Yoga Pozlar Karşı Karşıya

Şimdi, biz köpek gibisin oynamak için olsun. Eğer bir köpek varsa, nasıl köpek uzanıyor hayal onlar kadar olsun. Sandalyenin aşağı ellerinizi getirin. Düz silah tutun ve yürümeye başlayın geri ayaklar. Sen başını rükû, bir A gibi bir şekil için gidiş ve streç konum Bu buzağıların içine. Onları sana konuşalım; Bu hamstrings izin ve o buzağılar konuşmak sen. Onlar sevgi ihtiyaç ve uzama gerekir. Gövde uzatmak. Bu bir olmak arayın toplam vücut streç; total vücut uzatma. Dışarı gel için, ağırlık transferi izin geri Ellerinizi, bir ileri bir biraz girdiği öne ayaklarınızı yürümeye başlayın bend, sonra da ay

akta geliyor. Yani sen ve senin köpek bile birlikte yoga olabilir.

“Bir aşağı bakacak köpek yoga öğrenin sağlık ve fitness düzeyini artırmak için yoga başlayan bu ücretsiz çevrimiçi video dersi kilolu için poz. Uzman: Monique Ric...”
expertvillage
Kilolu İçin Yoga Dersleri : Aşağı Kilolu Köpek İçin Yoga Pozlar Karşı Karşıya  Resim 1 Kilolu İçin Yoga Dersleri : Aşağı Kilolu Köpek İçin Yoga Pozlar Karşı Karşıya  Resim 2 Kilolu İçin Yoga Dersleri : Aşağı Kilolu Köpek İçin Yoga Pozlar Karşı Karşıya  Resim 3 Kilolu İçin Yoga Dersleri : Aşağı Kilolu Köpek İçin Yoga Pozlar Karşı Karşıya  Resim 4

Açıklama

Bir aşağı bakacak köpek yoga öğrenin sağlık ve fitness düzeyini artırmak için yoga başlayan bu ücretsiz çevrimiçi video dersi kilolu için poz. Uzman: Monique Richards İletişim: www.schoolhouseyoga.com Bio: Monique Richards bir çocuk olarak yoga ile tanıştı ve hayatı boyunca kapalı uygulanan ve olmuştur. 2004 yılında tam zamanlı yoga eğitmeni olmaya kariyerine değiştirdi. Film yapımcısı: Danniel Fishler

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



5.0/10

  • 1
    Olumlu
  • 1
    Olumsuz
  • 0
    Yorum
  • 865
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • jbignacio

    jbignacio

    13 Mart 2006
  • MarinaHD2001

    MarinaHD2001

    7 ŞUBAT 2009
  • The White House

    The White Ho

    21 Ocak 2006

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?