25 EKİM 2008, CUMARTESİ

Kilolu İçin Yoga Dersleri : Nasıl Ağaç Yoga Kilolu İçin Poz

Diğer şeyler vardır çünkü Yani şimdi, denge, bir tek bacaklı dengesi ile oynamak için olsun Çok dengeli olarak. Senin koltuk sol kalça dokunma var. O arkasına sol eli Sandalyenin; sağ bacak kadar getir. Sen işte, biraz sallantı kıpırdatmak olabilir Tamam. Biraz daha yüksek olduğunu bacak getir; kadarıyla rahat olarak sağ eli olduğunu getir. Nefesinizi tutmayın. Sol eli yukarı getirin. Nefesinizi tutmayın; nefes almaya devam et. Ağacınızı büyüyebilir eğer şimdi bakın. Büyüyen tutun; uzanan tutmak ve her zaman hatırlamak ağacınızı düşen başlarsa, sadece geri o sandalyeye ve yavaş yavaş geri inmesi. Ne

fes almaya devam et. Aşağı doğru bacak getirmek nefes tutmak ve nihayet dağ poz.

“Yoga ağaç kilolu ve nasıl yoga başlayan bu ücretsiz çevrimiçi video derste yoga ile sağlığınızı iyileştirmek için poz öğrenin. Uzman: Monique Richards İletişim: ...”
expertvillage
Kilolu İçin Yoga Dersleri : Nasıl Ağaç Yoga Kilolu İçin Poz  Resim 1 Kilolu İçin Yoga Dersleri : Nasıl Ağaç Yoga Kilolu İçin Poz  Resim 2 Kilolu İçin Yoga Dersleri : Nasıl Ağaç Yoga Kilolu İçin Poz  Resim 3 Kilolu İçin Yoga Dersleri : Nasıl Ağaç Yoga Kilolu İçin Poz  Resim 4

Açıklama

Yoga ağaç kilolu ve nasıl yoga başlayan bu ücretsiz çevrimiçi video derste yoga ile sağlığınızı iyileştirmek için poz öğrenin. Uzman: Monique Richards İletişim: www.schoolhouseyoga.com Bio: Monique Richards bir çocuk olarak yoga ile tanıştı ve hayatı boyunca kapalı uygulanan ve olmuştur. 2004 yılında tam zamanlı yoga eğitmeni olmaya kariyerine değiştirdi. Film yapımcısı: Danniel Fishler

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



10/10

  • 6
    Olumlu
  • 0
    Olumsuz
  • 1
    Yorum
  • 1893
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • InfoPuppet

    InfoPuppet

    15 Kasım 2011
  • Matt Davis

    Matt Davis

    4 ŞUBAT 2006
  • Theodore Leaf

    Theodore Lea

    29 AĞUSTOS 2006

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?