Merhaba! Madison Warner ve ben Michael M. Foley sisteminde 10 yıldır talimatını oldum eğer Koden Kan Karate-do ve bizim stil ve web sitemizde hakkında daha fazla görmek isterdim ve size yaptığımız her şey h2hctc.com gidebilirsiniz ya da benim web mellei.com olduğunu. Bugün ben gidiyorum Topuk itme size geri göstermek için, tamam senin zenkutsu tutum içine geri adım gidiyoruz Eğer ayak üzerinde diz, sen çok güzel ve düşük olmak istiyorum ve getirmek için gidiyoruz Bir dizi koruma pozisyonunda önünde ellerini. Ne yapacağız gibi olduğunu İleri topuk pedal size diz yol yukarı getirmek iç

e bu bir saldırgan için kim, bir kez daha ... asansör, bekçi elinizle, zemin zaten oldukça basittir geri yukarı ve aşağı, o geri topuk pedal var.

Açıklama

Bu ücretsiz online kendini savunma dersi Koden Kan Martial Arts kullanılan temel arka topuk Stomp vuruşunda, öğrenin. Uzman: Madison Warner İletişim: www.h2hctc.com Bio: Madison onu Sensei ve babası Michael M. Foley talimat altında, nehirlerin etrafında ve dojo zamları ormanlarda, dağlarda 'pusu' oynayarak büyüdüm. Film yapımcısı: Jonathan Raimer