Koşu Bandı Egzersiz : Kalori Bir Koşu Bandı Üzerinde Yanmış

Spor

28 EYLÜL 2008, Pazar

Koşu Bandı Egzersiz : Kalori Bir Koşu Bandı Üzerinde Yanmış

Merhaba, bu Aaron Hale burada Wilmington, North Carolina'da burada Life için Fitness altındadır Biz bir koşu bandı üzerinde yanık kalori konusunda size biraz konuşmak. Çoğu koşu bandı tür size biz yakmak kaç kalori bilgi verir küçük bir ekran var Bir egzersiz boyunca, aynı zamanda biz dakikada yanıyor kaç kalori. Bu sayı egzersiz yoğunluğu değeri verilmiş değişir gidiyor. Biz sadece vardır Açıkçası eğer gidiş özellikle yanan olacak kalori yürüyüş biraz yapıyor Dakikada biz çalışıyor olması için gittiğini biz yapıyor ne olacağını daha az olabilir belirli bir zaman süresi. Biz kullanmak eğilmek ha

tta bu sayıyı değiştirebilirsiniz Koşu bandı, eğim yukarı yükseltmek hız kontrolü açmak. Biz kesinlikle gidiyoruz biz bunu açılır olsaydı o zaman çok yüksek oranda daha yüksek kalori yakma olmak 0 eğime ve sadece çok yavaş bi

r tempoda o var. Birçok yanan olacak değil Dakikada kalori ama hey yoktan iyidir. Bu hayat için Fitness at Aaron olduğunu Burada Wilmington bir koşu bandı üzerinde kalori yakmak için nasıl bahsediy

“Bir koşu bandı kullanırken, hız ve eğim yakılan kalori miktarını belirlemek. Koşu bandı egzersiz hakkında bu ücretsiz video fitness eğitmeni uzman ipuçları ile ko...”

expertvillage

oruz.

Açıklama

Bir koşu bandı kullanırken, hız ve eğim yakılan kalori miktarını belirlemek. Koşu bandı egzersiz hakkında bu ücretsiz video fitness eğitmeni uzman ipuçları ile koşu bandı üzerinde yakılan kalori hakkında daha fazla bilgi edinin. Uzman: Aaron Hale Bio: Aaron Hale 2002 yılından bu yana bir Amerikan Fitness Profesyonel ve İştirakler Kardiyo & Strength ve İklimlendirme Uzmanı olmuştur. Film yapımcısı: Reel Media LLC

Bunu Paylaş:

Facebook
Twitter
Google+
E-Posta

Etiketler:

ÖNCEKİ

Koşu Bandı Egzersiz ...

SONRAKİ

İçn İplik: Geçiş Ve ...

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!