Merhaba herkese, Bobby Larew. Senin için bir ön tuck dalış yapıyor olacağım. Ben ettik Benim dayanak noktası dört konusunda orta ve ben bunu seviyorum nerede bir buçuk, beş set var; işte ben rahatım nerede. Benim ön dalış Tuck ben sadece bir dalış olduğunu hatırlamak lazım. Bir tuck içinde bir sürü insan onların bir flip yapıyor gibi gerçekten zor atmaya çalışın ve gitmek bitti. Ben yüksek ulaşmak, zaman zaman ayırın ve sabırlı olmasını istiyorum; Ben içine dizlerim çizmek istiyoruz Ben o bacakları germek emin olmak istiyorum tekmeyi istediğinizde göğsüme, tamam, o getirmek Ben su güzel pop vererek k

Açıklama

Ön dalış sokmak yaparken düzgün tüm vücudunuzu kullanmanız önemlidir. Bu ücretsiz video profesyonel dalış eğitmeni kısa bir demo ile bu dalış yürütmek öğrenin. Uzman: Bobby Larew Bio: Yirmi yıldır, Bobby Larew bir sporcu, bir antrenör ve bir yargıç olarak dalış yarışmalara katılmıştır. O Michigan Üniversitesi'nde ve Genç Olimpiyatları antrenörü, Chirs Bergere ile eğitim. Film yapımcısı: Tim Brown