Dalış Tamam hoş geldiniz Bobby Larew değilim. Biz ön yaptığınızda bizim bacakları nasıl kullanırım Dalış Tuck? Diğer tüm dalış bizim bacaklar şimdiye kadar düz kalmış. Bu dalış biz aslında bacaklarını dışarı eğmek için gidiyoruz. Yani dalış tahtasının bacaklarını dökülmek olarak aslında Tamam gibi, senin altından yukarıya iletmek için gidiyoruz. Bir çok kez neyi insanlar ön dalış tuck yapmak geri ayakları kovalamak olduğunu. Eğer ayaklarınızı geri kovalamak zaman Bir tuck içinde aslında tamam, ters çevirin. Aslında bu dalış üzerine gitmek. Ne zaman sen ön dalış yapıyor o da zor değil sokun. Sen göğüs içine bacakları

Suyu girmek ama bunun ortasında sizi sıkmak, bend gidiyoruz bacaklar; getirmek su ulaşmadan sonra omuz ve dizler içine tekrar çözmek. Budur ne bir ön dalış tuck içinde bacaklarınızı yapmak için gidiyoruz.

Açıklama

Ön dalış sokmak çalıştırırken bacaklarınızı bükün önemlidir. Bu ücretsiz video profesyonel dalış eğitmeni bacaklarınızı tıkınma hakkında daha fazla bilgi edinin. Uzman: Bobby Larew Bio: Yirmi yıldır, Bobby Larew bir sporcu, bir antrenör ve bir yargıç olarak dalış yarışmalara katılmıştır. O Michigan Üniversitesi'nde ve Genç Olimpiyatları antrenörü, Chirs Bergere ile eğitim. Film yapımcısı: Tim Brown