Merhaba nasıl yapıyorsun? Bobby Larew değilim. Şu anda bir turna dalış başımızı kullanıyorsanız veya sustalı çakı. Bir turna dalış yapmak zaman tahtadan gelip, sadece bizim düzeninde gibi, Bizim baş sabit ve hareketsiz kalması için gidiyor. Ama hafif bir olması oluyor değiştirin. Eğer yükselen ve yukarı kaldırarak konum olarak konsantre olduğunuz, böylece, baş yukarı tutmak istiyorum yapabilirsiniz, ancak viraj ve gerçek yapmaya başladığınızda kadar yükseklik alma turna, başınızı alıp pike içine sıkı almak istiyorum gidiyoruz. Bana göstermek Let insanlar bunu yapacak iki farklı yolu. Eğer turna yapmak

p Şimdi, sen gitmek için gidiyoruz Eğer girdiğiniz zaman baş suya bakıyor konum, böylece bu pozisyon, yukarı kaldırın.

Açıklama

Su giriş için vücudunuzun hizalamak yardımcı olmak amacıyla bir turna dalış için başınızı sokmak için önemlidir. Bu ücretsiz video profesyonel dalış eğitmeni başınızı konumlandırılması için bazı teknikler öğrenin. Uzman: Bobby Larew Bio: Yirmi yıldır, Bobby Larew bir sporcu, bir antrenör ve bir yargıç olarak dalış yarışmalara katılmıştır. O Michigan Üniversitesi'nde ve Genç Olimpiyatları antrenörü, Chirs Bergere ile eğitim. Film yapımcısı: Tim Brown