29 ŞUBAT 2008, Cuma

Kundalini Yoga Egzersizleri Nasıl: Kundalini Yoga Elmas Poz Tam Kol Hareketleri İle

SCOTT SOLLER: Merhaba, benim adım burada Uzmanı adına Scott Soller, yoga eğitmeni olduğunu Köy. Bizim vajra-asana elmas poz içine son hamlesini, bazen denilen gelirim Kaya oluşturmaktadır. Oturduğu yerden, biz, yukarı silah teneffüs aşağı silah nefes, karşısında nefes ve geri nefes. Olarak, dışarı, dışarı, dışarı içinde, dışarı. Bu dolaşımını artırır. Şimdi, biz hafifçe kaydırmak için gidiyoruz. Bir daha yuvarlak. Çapraz, geri silah almak Büyük kanatları gibi, nefes verin. Birbirine yakın silah getirin. Kuyruk kaldırın, nefes. Sokmak Kuyruk nefes verirken. Bu müthiş açılan, vücudun etrafında aura artırı

r kalbi. En go ahead ve silah ele alalım. Geri Exhale genelinde nefes. Biz geleceğiz ayak bilekleri arasında ve arkanıza yaslanın. Rahat bir oturma pozisyonu Girmesi ve meditasyon İşte.

“Bir Kundalini Yoga eğitmeni kaya poz aka bu ücretsiz yoga öğretim video, elmas poz yapmak için el hareketleri gösterir. Uzman: Scot Soller Bio: Scot Soller Sedon...”
expertvillage
Kundalini Yoga Egzersizleri Nasıl: Kundalini Yoga Elmas Poz Tam Kol Hareketleri İle Resim 1 Kundalini Yoga Egzersizleri Nasıl: Kundalini Yoga Elmas Poz Tam Kol Hareketleri İle Resim 2 Kundalini Yoga Egzersizleri Nasıl: Kundalini Yoga Elmas Poz Tam Kol Hareketleri İle Resim 3 Kundalini Yoga Egzersizleri Nasıl: Kundalini Yoga Elmas Poz Tam Kol Hareketleri İle Resim 4

Açıklama

Bir Kundalini Yoga eğitmeni kaya poz aka bu ücretsiz yoga öğretim video, elmas poz yapmak için el hareketleri gösterir. Uzman: Scot Soller Bio: Scot Soller Sedona Spa, Los bir yoga eğitmeni olmuştur 14 yıldan uzun bir süredir Abrigados. Film yapımcısı: Danniel Fishler

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



5.0/10

  • 1
    Olumlu
  • 1
    Olumsuz
  • 1
    Yorum
  • 1033
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • 10 Daughters, 2 Sons

    10 Daughters

    10 Mart 2009
  • HouseholdHacker

    HouseholdHac

    6 Kasım 2007
  • Press Start

    Press Start

    4 HAZİRAN 2006

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?