Merhaba benim adım Dan Schmidt Çin Dövüş Sanatları Merkezi'nden ve expertvillage.com içindir. Bu klibi sizlere ön ayı sarılmak karşı kendini savunma gösteren olacak. Yani her zaman birisi seni acele ve seni kapmak ve sabit tutmaya çalışır. Seni görmek ne Arka bacak, geri adım ve ön bacak ağırlığının çoğunu koymak yapmak. Götürmek avuç içi ve düz kalça kemikleri karşı basın sana diz çökmek için gidiyoruz ve edilir oradan çene tekme, yürüyerek Stomp olabilir. Ama, bu ana hareket let Önce ona göstereceğim. Geri adım atmak kapmak Yani aynı zamanda bize avuç içi kalça kemikleri karşı. Yapabildin diz

yakın sadece arka bacak pick up ve eğer o gitmek ama izin verebilirim gibi sert sonra arka bacak üzerinde düz tekme gibi düz inilti diz kadar Diz. O kapmak bir kez daha çok, geri adım onu, diz, çene, tekme palmiye ve daha sonra izin gidin. Bu ön ayı sarılmak için kendini savunmadır.

Açıklama

Bu ücretsiz kendini savunma video kung fu öz-savunma teknikleri ile ön ayı sarılmak kaçmak öğrenin. Uzman: Sifu Dan Schmidt İletişim: www.kungfutoday.com Bio: Sifu Dan Schmidt ulusal Kung Fu Şampiyonu kim Usta Nick Screema, Florida Çin Martial Arts Merkezleri master eğitmen altında çocukluğundan beri eğitim olmuştur olduğunu. Film yapımcısı: Christopher Rokosz