Merhaba Clearwater Kung Fu Merkezi Shefu Mallon yaşıyorum ve bu Sağlık İçin Kung Fu olduğunu. Bu nasıl kombinasyon artış veya yukarı yuvarlak blok, çelik duruşu, yumruk denir. O'kay bu yavaş yavaş yumruklarını benim ellerimle başlamak için gidiyorum geçiyor. Ben gidiyorum Benim sol tarafında benim sağ geçişi getirmek. Ben yukarı kaldırmak için gidiyorum, yukarı genelge Blok, yumruk. Sağ el, ben sağ, sol eli çevreleri bakmaya gidiyorum odasına gidiyor yukarı dairesel blok, yumruk. Bu gidiş küçük adımlar biriyle ayak, iki, bir, iki, bir, iki. Biraz daha hızlı. Başlangıç ​​pozisyonu burada.

Açıklama

Dairesel blok, çelik duruşu ve yumruk kombinasyonu yürütürken kung fu olarak, küçük ayak kullanın. Bu ücretsiz dövüş sanatları video profesyonel bir kung fu eğitmeni ipuçları ile bu karmaşık savaş combo gerçekleştirin. Uzman: Mike Mallon Bio: Mike Mallon dördüncü dereceden siyah kuşak ve Clearwater Kung Fu Merkezi'nde bir eğitmen. O ulusal bir şampiyon yanı sıra AAU (Amatör Atletizm Birliği) şampiyonu. Film yapımcısı: Christopher Rokosz