Kung Fu Teknikleri: Kung Fu Bao Tuı
Merhaba, benim adım Çinli Martial Arts Center Dan Schmidt ve bugün gidiyoruz Size ayrıca Bacak ve Ortezleme Beceri olarak bilinen Bao Tui gösteren edilecek. Tamam, bu yüzden başlayabileceğini Birlikte ayaklar. Ya bacağını almak olabilir, bu yüzden sol bacak ile başlayacağız. Sen istiyorsun yukarı doğru bacak almak, size diz etrafında ve ayak üstünden kapmak istiyorum ve göğüs seviyeye almaya çalışırken yukarı doğru bacak çekmeni istiyorum. Bilirsin, İnanç sonra daha ileri düzeyde, sen formu kullanın ve düz olarak debriyaj istiyorum kadar. Eğer dikkat ederseniz Tamam, tamam, arka bacak
tamamen düz ve olmak zorunda Eğer duruyoruz kadar öne bakacak şekilde ayak istiyorum. Tamam, yandan, sen göğüs fark ederseniz düz, sen mümkün olduğunca düz sırtınızı tutmak denemek istiyorum. Kalçanızı rulo etmeyin ileri, ön
sezi değil. Bunun için, ileriye düz görünümlü çarpıcı raf tutmak istiyorum Eğer dengede tutmaya yardımcı olur. Şimdi bu uyluk ve güçlendirilmesi için iyidir Kalça flexers ve çeşitli tekmeler için kalça routining. Tam
am. Bu çok önemli Eğer size bacağında uygun güce sahip farklı tekmeler. Tamam. Ve bu Bao Tui gerçekleştirmek için doğru yolu.
Açıklama
Bao Tui Kung Fu dövüş sanatçısı için önemli bir Kung Fu tekniktir. Bu ücretsiz çevrimiçi Kung Fu dersi Bao Tui tekniğini öğrenin. Uzman: Dan Schmidt Bio: Sifu Dan Schmidt ustası Nick Scrima, Pinellas County, Florida Çin Martial Arts Merkezleri master eğitmen altında çocukluğundan beri eğitimli Ulusal Kung Fu Şampiyonu. Film yapımcısı: Christopher Rokosz