Merhaba, benim adım Çinli Martial Art Center Dan Schmidt ve bugün gidiyoruz Size Uygun Vinç Duruş gösteren olacak. Tamam, Vinç Duruş yüzden sizden başlayabilirsiniz ayaklar birbirine pozisyon, ya bacağı kullanabilirsiniz, sen düz yukarı bacak almak istiyorum Tamam. Eğer ayak fark Ve eğer çapraz yöne gidiyor ayak işaret etmek istiyorum ters yönde. En azından kaburga seviyesini diz yukarı istiyorum. İstemediğiniz Herhangi bir bel daha düşük ve tamam, göğüs daha herhangi bir yüksek istemiyorum. Şimdi bu tekme şeylerin bir dizi için çok iyidir. Tamam, birisi bacağına tekme, tamam mı, Ben tek

yorum. Tamam, bacak tamamen yukarı doğru. Tamam. Ileri kalçanızı sıkmak etmeyin. Sen güzel her şeyi tutmak istiyorum ve sadece bu gibi dik ve düz. Şimdi Vinç gerçekleştirmek için en uygun yolu var Duruşu.

Açıklama

Kung Fu mücadele bu ücretsiz video klipte çevrimiçi Kung Fu Vinç Duruş öğrenin. Uzman: Dan Schmidt Bio: Sifu Dan Schmidt ustası Nick Scrima, Pinellas County, Florida Çin Martial Arts Merkezleri master eğitmen altında çocukluğundan beri eğitimli Ulusal Kung Fu Şampiyonu. Film yapımcısı: Christopher Rokosz