Merhaba Clearwater Kung Fu Merkezi Sifu Mallon değilim, bu benim asistan Melissa ve bu sağlık için Kung Fu olduğunu. Biz çalışma için gidiyoruz çarpıcı bir kombinasyon a 1, 2 kart, ters delme denir. Kombinasyon, birlikte ayakları ile başlar Bizim eller bel odacıklı. Bizim sol ayak bizim ata içine tekrar dışarı adım gidiyor duruş. Dizler geri düz, bükük. Kombinasyonu başlatmak için, gidiyoruz Biz başlangıç ​​pozisyonu olarak yavaş ilk, yani sağ elini gidersiniz, sağ elinizle ile başlar. Daha sonra bizim sol elini ateş. Bu bizim ikinci yumruk var. Buradan, sol el çeker, Vücudumuzun yumruk bükü

Burada pozisyon başlatılıyor. Yine, bölgesindeki başlangıcı size tekniği yavaş ve sorunsuz yürütmek istiyor. Sağ, yukarı patlar dirsek, bir kaburga ovuşturarak. Yine ulaşmak alıyorum. Yumruk, sol el çıkıyor, üzerinde döner İki. Bu eli vücut katlanmış, katlanmış yumruk ateş, çeker. Her iki ayak Gördüğünüz gibi sıkıca ekilir, vücut kırtasiye, bir, iki, üç düz bir çizgidir. Ile son kez kombinasyon, düz yumruk, tek, At bıraktı. Sağ düz yumruk, iki. Pull sağ el, büküm yumruk,

Açıklama

Bu bir-iki yumruk ters yumruk yaparken hızlı bir şekilde sizin yumruk ateşlemesi, kung fu, önemlidir. Bu ücretsiz dövüş sanatları video profesyonel bir kung fu eğitmeni bu dövüş manevrası hakkında daha fazla bilgi edinin. Uzman: Mike Mallon Bio: Mike Mallon dördüncü dereceden siyah kuşak ve Clearwater Kung Fu Merkezi'nde bir eğitmen. O ulusal bir şampiyon yanı sıra AAU (Amatör Atletizm Birliği) şampiyonu. Film yapımcısı: Christopher Rokosz