Merhaba Clearwater Kung Fu Merkezi Sifu Mallon yaşıyorum ve bu Sağlık İçin Kung Fu olduğunu. Bu nasıl kuzey için size gelişmiş bir yuvarlanan kombinasyonu öğretmenlik gidiyorum klibi Kung Fu. Bu, doğru tekme yukarı tekme, dalış kaplan denir. İlk bölümde Yani gidiyorum Sizin için her eylemi yıkmak için. Dalış kaplan denen şeydir Yani başlayacak. Ben olacak ile başlamak için küçük bir birini yapın. Ben dizlerinizi bükmeye gidiyorum ve ben salıncak gidiyorum geri kollarım. Ben ileriye atlamak için gidiyorum ve ben içine gidiş sona ellerimi ulaşmak için gidiyorum Benim handstand. Ben itmek iç

e nasıl olduğunu.

Açıklama

Kuzey stili kung fu olarak, gelişmiş dalış kaplan gerçekleştirmek yoluyla tekme ve becerileri yuvarlanan dövüş sanatları bilemek için birleşimini tekme. Bu ücretsiz dövüş sanatları video profesyonel bir kung fu eğitmeni ipuçları ile bu müthiş yuvarlanan sırasını yürütün. Uzman: Mike Mallon Bio: Mike Mallon dördüncü dereceden siyah kuşak ve Clearwater Kung Fu Merkezi'nde bir eğitmen. O ulusal bir şampiyon yanı sıra AAU (Amatör Atletizm Birliği) şampiyonu. Film yapımcısı: Christopher Rokosz