MICHAEL LEWIS: Uzman Köyü adına Yeshua Ryu Martial Arts Michael Lewis. Biz, nasıl, bunları uygulamak için içten bilek kilitleri hakkında bugün bahsediyoruz ve bunları nasıl kullanacağınızı senin kendini savunma. Şimdi, bir önlem olarak, her ihtimale karşı, bu içten bilek alamadım her zaman takip edebilirsiniz bir teknik istiyorum, kilitleyin. Bu benim gibi olan bu yüzden uygun bir içten takma bilek uygulamak mümkün değilim bileğinde bir özensiz kavrama çeşit var kilit, bu yüzden her zaman çalışmak için burada bir kol bar var. Ben alıp birlikte uygulamak ve olabilir , arkasına bedenimi dönüm

ve uygulamak çalışırsanız, ben ben kolunda basıncın aynı miktarda gitmiyor, o yüzden tekniği adım ve dirsek karşı uygulamak mümkün. Kol çubuğu uygularken Şimdi, bunu uygulamak istediğiniz almak için biraz daha iyi noktaya olan dirsek veya üzerinde yaklaşık bir inç üzerinde Onun dirsek üzerinde baskı. Buradan aşağı uygularsanız, dirsek üzerinde, bu kesinlikle Nerede o başvuran farkında olmak zorunda, böylece etkili olacak değil Dirseğinin boyunca basınç ayakta ko

Açıklama

Bizim Martial Arts uzmanı Michael Lewis bu ücretsiz dövüş sanatları video jui sporu hamle Uzman ipuçları ve tavsiyeleri içeren bir jujutsu Armbar yapmak öğrenin. Uzman: Michael Lewis İletişim: www.christianma.cmasdirect.com Bio: Öğretim Michael Lewis Shihan Michael Lowery altında Yeshua Ryu karate, jujitsu ve Kobudo olarak eğitim vermiştir. O üçüncü derece siyah kuşak rütbesi kazanmıştır. Film yapımcısı: Reel Media LLC