Iyi bir denge ile öne patlamaya Her şey hazır. Merhaba, bu Uzmanı Sean Hobson Köy. Biz çalışan arkaları dengesinde artık uygun bir duruşu hakkında konuşmak istiyorum. Orada arkaları çalışan iki farklı yolu tutum içine almak için gidiyoruz vardır. Eğer bir tailback iseniz ya da koşu, sonra genellikle geri ya da bölünmüş bir profesyonel set oluşumu gibi çalıştırıyorsanız arkaları iki nokta duruşu dediğimiz gitmek için gidiyoruz. Açıkçası iki nokta duruşu Eğer ayaklarınızı omuz genişliğinde sahip olmak istiyorum. Sen çünkü geniş için olmak istemiyorum senin yavaş bir başlangıç ​​dışarı almak için gidiyoruz. Gi

ğunu ve bir bek tarafından kullanılacaktır. Gittiği bir bek üç nokta duruş aşağı; yine o iyi bir temel ile başlamak istiyor, o dinlenmek istiyorum Bir yandan burada başka el koydu. O iyi bir denge vardır ki, o kadar bakıyor ve o var oyun dışı patlamaya hazır. Bu yüzden biz, tallback ve iki nokta duruşa sahip Üç puan duruş bek ve her şeyi her şeyi hazır dengeli olduğunu var iyi bir denge ile ileri gitmek için.

Açıklama

Futbol spor ve fitness bu ücretsiz video klipte tersledi önce çalışan bir geri almalıdır doğru duruşu bazı harika ipuçları öğrenin. Uzman: Sean Hobson Bio:? Sean Hobson € ™ s tutku gençlere tüm basketbol temellerini öğretmek olduğunu. Film yapımcısı: Tim Brown