23 EKİM 2008, PERŞEMBE

Merdiven Master Kullanmak İçin İpuçları : Bir Kardiyo Egzersiz İçin İpuçları Bir Merdiven Ana Kullanmayı

Merhaba benim adım Sheila Lindsey ve ben nasıl adına bir merdiven ustası kullanmak için size göstermek için gidiyorum Uzman Köyü'nün. Senin ağırlığı bu makineyi kullanıyorsanız hangi çoğu insanlar kaybetmek ve sizin sadece size en az 15 dakika boyunca çalıştığından emin olmak için yola çıkıp kardiyo kalp atış hızı bölgesinde. Ne demek sen makinede almak ve olacak olan 5 dakikalık o ihtiyacı nerede kalp hızı olmak için var ısınmak yapmak ve olabilir iyi ne yapabilirim "olduğunu kalbim olması gerekiyor mu, nerede ne anlama geliyor" soran senin dışarı çalışırken sadece kürekler üzerinde

tutmak ve sağ ekran boyunca olacak Dakikada kalbin atıyor kaç atım gösterir.

“Bu ücretsiz fitness video klipte bir merdiven basamağı makine kullanarak bir kardiyovasküler egzersiz elde etme konusunda bazı tavsiyeler alın. Uzman: Sheila Lin...”
expertvillage
Merdiven Master Kullanmak İçin İpuçları : Bir Kardiyo Egzersiz İçin İpuçları Bir Merdiven Ana Kullanmayı  Resim 1 Merdiven Master Kullanmak İçin İpuçları : Bir Kardiyo Egzersiz İçin İpuçları Bir Merdiven Ana Kullanmayı  Resim 2 Merdiven Master Kullanmak İçin İpuçları : Bir Kardiyo Egzersiz İçin İpuçları Bir Merdiven Ana Kullanmayı  Resim 3 Merdiven Master Kullanmak İçin İpuçları : Bir Kardiyo Egzersiz İçin İpuçları Bir Merdiven Ana Kullanmayı  Resim 4

Açıklama

Bu ücretsiz fitness video klipte bir merdiven basamağı makine kullanarak bir kardiyovasküler egzersiz elde etme konusunda bazı tavsiyeler alın. Uzman: Sheila Lindsey Bio: Sheila Lindsey Egzersiz Bilimi onun lisans derecesiyle mezun vardır ve o anda Egzersiz Fizyolojisi onu MSc için okuyor. Şu anda, EL Crossley Lisesi için o antrenörler bir kürek takımı. Film yapımcısı: Danniel Fishler

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



2.0/10

  • 1
    Olumlu
  • 4
    Olumsuz
  • 2
    Yorum
  • 3728
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • bashirsultani

    bashirsultan

    22 Mart 2010
  • Google

    Google

    18 EYLÜL 2005
  • parlophone

    parlophone

    28 ŞUBAT 2006

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?