21 Ocak 2008, PAZARTESİ

Mma Eğitim Ve Saldırı Teknikleri: Diz Dokunun Ve Kol Mma Eğitim Sürükleyin

Bu klibi ben diz musluk ve bir kol sürükleyin kullanıyor gidiyorum. Ben kapma için gidiyorum bilek, ben onun diz dokunmak bu eli kullanmak için gidiyorum; o bir atış numara yapıyorum, geri çeker; Tamam. Bileğin kapma, ben geliyorum; diye geri çekilir. Musluk olduğunu aynı el Ben gözlerimi sürüklemek için kullanıyorum bir tane. Ben eğer bilek kapma, aşağı kilo koyuyorum; Ben bu gücü kullanıyorum olarak o arkadaki çıplak choke bitirmek için beni geride dönmeye geldiği zaman. Bom Bom; Dirsek birlikte teslim var. Bir kere. Ben bileğini kapma ediyorum bu eli atış yapar. Çoğu kez bu birçok

kez ve daha sonra bir fincan yapmak gerekecek. Bu eli aday, aday aynı el tarafından size çeker biridir; aşağı ağırlık koyarak Sırtında, bu eli kapma göğsüme; O kadar gelir olarak ben bu ivme için kullanıyorum

Benim pazı kapma etrafında salıncak; benim dirsek, başının arkasında bu eli koyarak sıkma Birlikte teslim almak için. Ben bu yüzden, hızla bu bir kez daha yapacağım herkes görebilir. , Tamam

“Rakibin geri çeker, böylece sahte bir atış diz, MMA bir diz musluk ve kol sürükleyin yapmak bilek kapmak ve dokunmak için. Diz musluklar bu ücretsiz video bir döv...”
expertvillage
Mma Eğitim Ve Saldırı Teknikleri: Diz Dokunun Ve Kol Mma Eğitim Sürükleyin Resim 1 Mma Eğitim Ve Saldırı Teknikleri: Diz Dokunun Ve Kol Mma Eğitim Sürükleyin Resim 2 Mma Eğitim Ve Saldırı Teknikleri: Diz Dokunun Ve Kol Mma Eğitim Sürükleyin Resim 3 Mma Eğitim Ve Saldırı Teknikleri: Diz Dokunun Ve Kol Mma Eğitim Sürükleyin Resim 4

Açıklama

Rakibin geri çeker, böylece sahte bir atış diz, MMA bir diz musluk ve kol sürükleyin yapmak bilek kapmak ve dokunmak için. Diz musluklar bu ücretsiz video bir dövüş sanatları antrenörü gelen yararlı ipuçları ile teslim almak üzere bir araya dirseklerinizi sıkmak öğrenin ve kol MMA eğitimi sürükler. Uzman: Charles Bishop Bio: Charles Bishop karışık dövüş sanatları deneyim altı yıllık eski bir lise ve üniversite güreşçi olduğunu.

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



9.2/10

  • 48
    Olumlu
  • 4
    Olumsuz
  • 15
    Yorum
  • 46805
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • fireflame65

    fireflame65

    27 Mart 2007
  • GOTO Conferences

    GOTO Confere

    3 EKİM 2011
  • vgeller1

    vgeller1

    22 Kasım 2009

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?