21 Ocak 2008, PAZARTESİ

Mma Eğitim Ve Saldırı Teknikleri: Mma Eğitim Arkayı Alın

Bu seride, nasıl sonra geri ve farklı bitirir almak için size göstermek için gidiyorum Eğer Geri Alınan ettik. Bugün Leon bu gönderimleri, eşim yapacağım. Ben Arka Çıplak Choke, Boyun Crank dahil olmak üzere gönderimleri göstermek için gidiyorum; Kol Barlar ve diğer gönderimleri. Sana nasıl bir gösteri vermek, size göstermek için gidiyorum Leon bir kol sürükleyin bir Arka Çıplak Choke. Ben üzerinde baskı, bilek kapma ediyorum Baş; Ellerimi geçiş etrafında geliyor. Ben kapma, göğsüme ağırlık atıyorum bilek ve ben onun etrafında salıncak gelir olarak bu ağırlık kullanmak için gidiyorum. Ve ben i

stiyorum, Ben birlikte benim dirsek sıkmak istiyorum. Bu eli sağ Leon'un başının arkasında gidecek Ben musluğu elde edene kadar ve ben sadece sıkma yapıyorum. Ben de sana farklı yollar göstermek için gidiyorum

zemin, Kol Barlar gelen Kol Barlar dahil, yerden bu Arka Naked Boğucu Bobinler yapmak sen iyi misin, Geri Alınan sonra ayakta ve diğer gönderimler her türlü dan.

“MMA geri çektikten sonra, yapılabilir, farklı sunum ve bobin bir dizi vardır. Öncesi ve MMA eğitimi geri almak için nasıl bu ücretsiz video bir dövüş sanatları an...”
expertvillage
Mma Eğitim Ve Saldırı Teknikleri: Mma Eğitim Arkayı Alın Resim 1 Mma Eğitim Ve Saldırı Teknikleri: Mma Eğitim Arkayı Alın Resim 2 Mma Eğitim Ve Saldırı Teknikleri: Mma Eğitim Arkayı Alın Resim 3 Mma Eğitim Ve Saldırı Teknikleri: Mma Eğitim Arkayı Alın Resim 4

Açıklama

MMA geri çektikten sonra, yapılabilir, farklı sunum ve bobin bir dizi vardır. Öncesi ve MMA eğitimi geri almak için nasıl bu ücretsiz video bir dövüş sanatları antrenörü gelen yararlı ipuçları ile geri aldıktan sonra ne yapacağını öğrenin. Uzman: Charles Bishop Bio: Charles Bishop karışık dövüş sanatları deneyim altı yıllık eski bir lise ve üniversite güreşçi olduğunu.

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



9.0/10

  • 10
    Olumlu
  • 1
    Olumsuz
  • 0
    Yorum
  • 5324
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • BSA

    BSA

    9 NİSAN 2012
  • katherine gomez

    katherine go

    1 Aralık 2011
  • RocketJump

    RocketJump

    22 ŞUBAT 2006

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?