Bu klibi o, bir maymun rulo yapmaya gidiyorum turtling ne zaman size göstermek için gidiyorum. Ben Sadece sadece sırtında göğsüme koydu, kapmak için gidiyor; Ben sadece bu gerçek devam gidiyorum Sıkı. Ben benim kullanmak için gidiyorum ben Bir çok kez; Ben, kafamı kullanmak istiyorum aşağı kolunu koymak ve aslında benim bacaklarının arasından saygısız; Tamam. Bu bir futbol yürüyüş konum gibi değil. A kez çok ben hemen arka Çıplak Choke uygulamak ya da sadece tutmak için elimi kullanmak için gidiyorum Boynunu hattını sürün. Senin için yine yapacağım. Yani, onu içinden boru ediyoruz bacakların;

Açıklama

MMA bir maymun rulo bir rakip turtling zaman istihdam için yararlı bir harekettir. MMA eğitim maymun rulo bu ücretsiz video bir dövüş sanatları antrenörü gelen yararlı ipuçları ile MMA bir maymun rulo yapmak için bir futbol yürüyüş hareketini taklit eder. Uzman: Charles Bishop Bio: Charles Bishop karışık dövüş sanatları deneyim altı yıllık eski bir lise ve üniversite güreşçi olduğunu.