13 AĞUSTOS 2008, ÇARŞAMBA

Modern Dans Uzanıyor: Modern Dans Saban

Merhaba, benim adım Chell Garcia-Trias ve ben Austin, Teksas bir modern dans eğitmeni değilim. Sana saban denilen bir pozisyon, modern dans bunu yol göstermek için gidiyorum. Peki, ne yapacağım benim arka yatıyordu ve ben kafamda ayaklarımı getirmek için gidiyorum. Ve böylece, ben sadece benim silah geri ulaşmak için gidiyorum, nazikçe geri almak için gidiyor ve ben Ellerime doğru ayaklarımı ulaşır. Yani, geri kaya edeceğiz geri ellerimi itmek ve ayaklarımı ulaşmak ellerimde doğru. Ve ben burada ayaklarımı etrafında ellerimi koymak ve sadece tür için takılmak bir süre. Ben dizler

inizi bükmeye, ya ben bunları düzeltebilirsiniz. Ben bu almak istiyorsanız Farklı bir yerde küçük bir bit germek, benim kalça ve açılan menüden elimi ulaşabilir omzumun üzerinden dizlerim. O omurga biraz bir tarafını germ

ek için gidiyor diğerinden daha fazla bit. Veya sadece burada asmak olabilir. Ben de germe üzerinde çalışıyor olabilir düz bacaklarım tutarak, ya da ben streç derinleştirmek benim hamstrings ve benim buza

“Herhangi bir modern dans dersi önce, kaslar ısındı olduğundan emin olun. Kullanarak esnekliği dans geliştirin Pulluk bu ücretsiz modern dans, video derste bir pro...”
expertvillage

ğı dizlerim bükülerek sırtıma. Ben bu konumda olduğumda Her iki şekilde de, ben sadece almak istiyorum Gerçekten, gerçekten derin nefes ve rahatla. Ve başka iyi bir şey ile itmek için topuklar streç derinleştirmek. Ama iyi hissetmeniz gerekir, bu zorunlu hissediyorum asla. Ve Sıkı hissediyorum asla. Bu sadece sırtıma güzel bir sürüm gibi hissetmeniz gerekir. Böylece Modern dans pulluk streç yapmak için harika bir yoldur.

Modern Dans Uzanıyor: Modern Dans Saban Resim 1 Modern Dans Uzanıyor: Modern Dans Saban Resim 2 Modern Dans Uzanıyor: Modern Dans Saban Resim 3 Modern Dans Uzanıyor: Modern Dans Saban Resim 4

Açıklama

Herhangi bir modern dans dersi önce, kaslar ısındı olduğundan emin olun. Kullanarak esnekliği dans geliştirin Pulluk bu ücretsiz modern dans, video derste bir profesyonel dans öğretmeni ipuçları ile uzanır. Uzman: Chell Garcia-Trias Bio: Chell Garcia-Trias dans ve oyunculuk Sanat bir lisans kazandı ve 30 yıldır dans olmuştur. Film yapımcısı: MAKE | MEDYA

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



10/10

  • 2
    Olumlu
  • 0
    Olumsuz
  • 0
    Yorum
  • 1268
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • case LianLi

    case LianLi

    28 Mayıs 2010
  • Learn word 2013 tutorials

    Learn word 2

    5 AĞUSTOS 2014
  • tinycammonitor

    tinycammonit

    14 Aralık 2010

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?