Merhaba, benim adım Chell Garcia-Trias ve ben Austin, Teksas bir modern dans eğitmeni değilim. Sana biraz derin gider yanal streç bir varyasyon göstermek için gidiyorum. Böylece Ben yapacağım ilk şey kolayca geniş ikinci pozisyona bacaklarım almak, bu yüzden var Normalden daha geniş biraz; oh, oldukça uzak dışarı onlar üzeresin ki bacaklarım almak üç ya da Benim diz çökmek ne zaman ki dört ayak arayla, benim diz benim topuk üzerinde sağ ve ben güzel hissediyorum ve istikrarlı. Ben aşağı benim omuz damla gidiyorum, benim kollarını ulaşmak için gidiyorum Ben derin nefes almaya gidiyorum, ve so

hissediyorum. Ben gelen itiyorum benim benim ayak tüm yol boyunca Parmak ve ben de bu kalçada bir streç hissediyorum, bu yüzden ben germe, germe. Ben gelip hazır olduğumda, benim elimle sol ulaşmak El; dışarı ve yukarı, dışarı ve yukarı, sonra diğer dizinizi bükün ve ben üzerinden gelip diğer tarafa gelmek; benim uyluk benim dirsek dinlenme o uyluk açılması. Ulaşma; Benim ayak benim parmaklarınızın tüm yol bastırıyor; O tarafta uzanan ve benim omuz bırakara

Açıklama

Daha geniş bir tutum içine bacaklarını hareket ettirerek modern dans yanal uzanır artırın. Bu ücretsiz modern dans, video derste bir profesyonel dans öğretmeni ipuçları ile yanal streç varyasyonları yapmak öğrenin. Uzman: Chell Garcia-Trias Bio: Chell Garcia-Trias dans ve oyunculuk Sanat bir lisans kazandı ve 30 yıldır dans olmuştur. Film yapımcısı: MAKE | MEDYA