Merhaba benim adım Chell Garcia-Trias ve ben Austin, Teksas bir modern dans eğitmeni değilim. Ben, nasıl yapmalı geri geliştiren size göstermek için onları yapardım yol gidiyorum Modern dans. Modern dans Yani olsa da, biz hala ilk onları yapacağız pozisyon, biz de modern dans ilk pozisyonu kullanırım. Ben ilk pozisyonu bulmaya gidiyorum Birlikte ve sonra ayaklarımı getirerek sadece benim dizlerinizi biraz bükme ve yavaşça açarak tarafına kadar benim ayak. Ben sıramı dışarı zorlamak istemiyorum, ben sadece durmak mümkün olmak istiyorum Ayaklarımın üzerinde dengeli. Ve şimdi, ne yapacağım

şmak ve ben dışarı benim diz açıyorum ve ben gözlerimi bırakarak ediyorum Kalça ve ben geri ucuyla, geri, geri uzatıyorum. Ve ben biraz öne doğru eğilin edebilirsiniz benim üst beden ile. Ve sonra ben geri birinci konuma benim ayak getirmek için gidiyorum. Ve ben sadece benim silah Bunu bütün zaman asmak izin vereceğim. Yani diğer do Ayak. Benim diz benim ayak kadar takip edeceğim, ben ile itmek, benim kalça damla gidiyorum benim geri, geri, geri, ge

Açıklama

İlk pozisyonda başlayarak, profesyonel bir dans eğitmeni bu ücretsiz dans video arka geliştirmek egzersizleri ile modern bir dans için ısınmak öğrenirler. Uzman: Chell Garcia-Trias Bio: Chell Garcia-Trias dans ve oyunculuk Sanat bir lisans kazandı ve 30 yıldır dans olmuştur. Film yapımcısı: MAKE | MEDYA