Merhaba benim adım Chell Garcia-Trias ve ben Austin, Teksas bir modern dans eğitmeni değilim. Ben ne kadar modern dans, bazı büyük kol salıncak yapmak için size göstermek için gidiyorum. Yani güzel bir şekilde they bu yüzden ön izin eğmek yapmak için, arkanda biraz sırt bacak koymak bir çift ayak ayrı ve arka bacak bükülür ve şimdi kolunu yukarı sallanmaya gidiyorum ve çevresinde. Kol ileri olduğu bacak gibi karşıt kol ve ben bükmek için gidiyorum Ben bir ivme bir sürü almak o kadar eylem gerçekten böylece dizlerim, onu salıncak yardım bacaklarım oluyor ve kolum sadece açılıyor. Yani, swing e

alıncak, salıncak salıncak etmektir. Şimdi son kez salıncak zaman ayaklarımı bir araya gelmek. Ben salıncak Yani ayaklarımı araya gelerek ben sadece daraltmak için gidiyorum Yere, yere ellerimi ulaşan ve geri bacak itme ve geliyor yine salıncak, böylece, salıncak ayakları birbirine ve aşağı, ayak yukarı ve aşağı. Tekrar yap, salıncak, , salıncak salıncak. Birlikte, eller aşağı, ayak yukarı, aşağı gel. Yani almak için harika bir yoldur senin tüm vücut hareket v

Açıklama

Kol kasları rahatlatıcı herhangi bir modern dans poz başlamadan önce önemlidir. Bir profesyonel dans eğitmeni bu ücretsiz dans video kol salıncak egzersizleri ile modern bir dans için ısınma öğrenin. Uzman: Chell Garcia-Trias Bio: Chell Garcia-Trias dans ve oyunculuk Sanat bir lisans kazandı ve 30 yıldır dans olmuştur. Film yapımcısı: MAKE | MEDYA