Tamam, bu yüzden burada sıkı kucaklamak içinde, düz bir diz temel savunma var ok, So, o beni cehenneme kneeing, beni kneeing ediyor, sıkı bir Yumruk beni var, ben alıyorum Ben aşağı benim dirsek koymak için gidiyorum bam, bam, tamam Ne ben burada yapmak istiyorum, burada zarar, ben Kollarımı geçmeye gidiyorum ve benim dirsek dizlerinin aşağı doğru işaret olacak. Şimdi, Ben burada bir bariyer oluşturarak, bu yüzden şimdi, burada ne oluyor diye dizler eğer o var olduğunu ediyorum Bu şimdi, sağ onun uyluk içine, tamam, doğru benim dirsek içine onu diz sürüş olacak o bana zarar vermeye gidi

Böyle aşağı yakalandım ve bu da kötü. Ben koymak için gidiyorum benim Keskin, arada tamam buraya benim keskin dirsek, ben hala sürücü deneyebilirsiniz Ben uzak dizlerinin olduğum yerde, tamam, tamam Bu savunma geri duruş gidin çalışın Düz diz.

Açıklama

Aşağı dirseklerinizi koyun ve bir Muay Thai Clinch düz bir diz saldırıya karşı savunmak için kollarınızı çapraz. Muay Thai teknikleri bu ücretsiz dövüş sanatları eğitimi video bir Muay Thai Clinch düz bir diz saldırıya karşı savunmak için öğrenin. Uzman: Ed Düğün Bio: Ed Düğün Birleşik Dünya Muay Thai Birliği (UWMTA) Şampiyon San Pedro, CA Harbor Kickboks de ve El Segundo, CA R-1 Gym'deki eğitmen Film yapımcısı: Nathan Nili