Merhaba, ben Angela Martindale yaşıyorum ve bugün obezitenin çıkmak konusunda sizinle konuşuyorum on iki hafta. Bu adım, üç, egzersiz. Şimdi bazılarınız Angela, ben değilim, bence olabilir bunu yapmak için gidiyor. Kendimi itmek için gitmiyorum, egzersiz gidiş ve zarar vermeyeceğim benim diz ve eklem benim ve benim elemanları ve benim omuz ve sırtım. Ben yapamam. Ben gidiyorum Sana on iki hafta içinde obezite sizi alacak bazı inanılmaz egzersizleri göstermek için. Eğer sürekli onbeş dakika bir gün için haftada üç kez onlara, yaparsanız. Bu, güçlü Eğer daha güçlü, daha enerjik ve on iki hafta d

ayak bilekleri, benim omuz, sırtım. Hareket edemiyorum. Ama sen yapabilirsin. Yapmanız gereken ilk şey, yerel alanda gitmek Spor salonu ve kinesyoloji ve vücut mekaniği bilen çok iyi bir kişisel antrenör kiralamak ve vücudun vücudunuzun anlamaya başlar. Ne denge anlamaya başlayabiliriz, nerede çekirdek kolay, basit egzersizleri yapmak nasıl olduğunu. Ama bugün İstersen sana göstermek için gidiyorum Evde bunu.

Açıklama

Obezite üstesinden gelmek için, günde on beş dakika haftada üç kez olun. Bu ücretsiz kilo kaybı video bir fatura kişisel antrenörü dan 12 hafta şişmanlığın üstesinden öğrenin. Uzman: Angela Martindale İletişim: www.youtransformyou.net Bio: Angela Martindale kişisel bir eğitmen, yaşam tarzı ve kilo yönetimi danışmanı, yoga eğitmeni ve fitness eğitmeni olduğunu. O sayısız belgelerine sahip ve kapsamlı eğitim ve öğretimini vardır. Film yapımcısı: Paul Kersey