Merhaba, ben Angela Martindale kulüpler ve biz obezite bahsediyoruz ve nasıl bunun dışında almak için on iki hafta. Kendinizi dışarı almanın inanılmaz önemli bir parçası olduğunu Esneme obezite. Bu sizin toksinleri vücuttan temizler, her hücrede çünkü size oksijen verir Eğer streç zaman nefes. Yani bugün sana yapmak için başka bir streç göstermek için gidiyorum oniki hafta dört haftalık program. Bu kedi ve inek denir. Sen almaya gidiyoruz senin dizler, kalça zemin üzerine aşağı bırakarak, ayrı mesafe. Şimdi bu sizin için acı ise, o Dizlerini acıyor, sen ya bir yoga mat var, bir battaniye alabilir

u egzersizi en az on beş temsilcileri üç kez yapmak istiyorum. Hazırlamak senin omurga, bu omurga yağlayın çekirdek dolum ve kardiyo oturum için hazır olsun.

Açıklama

Kedi ve inek streç toksinleri temizlemek yardımcı olmak ve hücrelerde oksijen alacaksınız. Bu ücretsiz kilo kaybı video bir fatura kişisel antrenörü dan 12 hafta şişmanlığın üstesinden öğrenin. Uzman: Angela Martindale İletişim: www.youtransformyou.net Bio: Angela Martindale kişisel bir eğitmen, yaşam tarzı ve kilo yönetimi danışmanı, yoga eğitmeni ve fitness eğitmeni olduğunu. O sayısız belgelerine sahip ve kapsamlı eğitim ve öğretimini vardır. Film yapımcısı: Paul Kersey