18 EKİM 2007, PERŞEMBE

Nasıl Abs Çalışmak : Bacak & Egzersiz Abs İçin Kolları Asansörleri

Merhaba! Ben expertvillage.com adına Angela'yı kulüpler ve hemen sana bir ab göstermek için gidiyorum aslında midenizde olmak gerektirir egzersiz. Bu egzersiz için gerçekten Eğer kat mat desteği yanı sıra konfor ve istiyorum çünkü bir zemin mat istiyorum halının üzerinde olmamak. Yapmak istediğiniz ne bunu yapmanın farklı yolları var, karnınızın üstüne uzandı ve sonra bu gibi kol ve bacak dışarı uzatmak ve biz Ayrıca bunu öylesine gibi diğer uzatmak sonra bir uzatmak ve olduğunu. Basit bir ab egzersiz aynı zamanda abs ve yardımcı sırtını uzanır. Ayrıca yaptık ne zaman, Eğer kol ve iki bacak he

m de uzatmak ne olur daha zor ve etkili olduğu Eğer serbest olarak uzanan ve teneffüs ederken aynı zamanda, nefes. Ve bu ab egzersizleri birçok egzersizler biridir Eğer abs atlatmanın yapabilirsiniz.

“Bizim uzman bacak ve kol yapmak doğru yolu öğrenin abs çalışma dışarı o alet çalışmadım bu ücretsiz egzersiz video abs kaldırır. Uzman: Angela Joyce Bio: Angela ...”
expertvillage
Nasıl Abs Çalışmak : Bacak & Egzersiz Abs İçin Kolları Asansörleri  Resim 1 Nasıl Abs Çalışmak : Bacak & Egzersiz Abs İçin Kolları Asansörleri  Resim 2 Nasıl Abs Çalışmak : Bacak & Egzersiz Abs İçin Kolları Asansörleri  Resim 3 Nasıl Abs Çalışmak : Bacak & Egzersiz Abs İçin Kolları Asansörleri  Resim 4

Açıklama

Bizim uzman bacak ve kol yapmak doğru yolu öğrenin abs çalışma dışarı o alet çalışmadım bu ücretsiz egzersiz video abs kaldırır. Uzman: Angela Joyce Bio: Angela Joyce fitness eğitmeni ve kardiyo egzersizleri yağ yakma, kas tonlama ve sağlıklı yaşam alışkanlıkları öğretir. Film yapımcısı: Nolen Quinn

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



5.0/10

  • 3
    Olumlu
  • 3
    Olumsuz
  • 6
    Yorum
  • 5510
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • ArkticPlanet

    ArkticPlanet

    9 ŞUBAT 2010
  • Chip Johnson

    Chip Johnson

    30 AĞUSTOS 2007
  • mobilenet.cz

    mobilenet.cz

    26 NİSAN 2008

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?