18 EKİM 2007, PERŞEMBE

Nasıl Abs Çalışmak İçin : Egzersiz Abs İçin Ağırlık Egzersizi

Merhaba! Ben expertvillage.com adına Angela'yı kulüpler ve hemen sana bir karın göstermek için gidiyorum egzersiz yapmak. Bu bir ağırlık gerektirir ve bu en az gelişmiş olan insanlar için egzersizi yapıyor. Ve ne yapmak istiyorsun aslında can, yer paspası uzandı olduğunu Bir topa bunu ve ben sadece bir saniye içinde, kilo korumak istediğiniz size göstereceğim Her iki taraf da bile onu tutmak üzerine tutun ve sonra bu gibi yukarı kaldırın. Bu artırır nedeni egzersizleri etkisi, kendi ağırlığı ile ilgileniyor kalmayıp eklendi Sizinle çalışmak için seçtiğiniz ağırlık. Bu yukarı kaldır

ın ve aşağı geri gidiyor ve mümkün Ayrıca top ile bunu ve bu bulgu uğraşıyorum çünkü ne tercih aslında Benim destek eşit liberal yanı sıra üstünde benim ab egzersiz ekstra ağırlık Bu ve sadece bu yüzden gibi top rulo ve seni

n abs çalışma daha önceden yoludur.

“Bizim uzman olduğunu abs dışarı çalışmaya egzersiz bu ücretsiz egzersiz video abs ağırlıklarla egzersizi yapmanın doğru ileri bir şekilde öğrenin. Uzman: Angela ...”
expertvillage
Nasıl Abs Çalışmak İçin : Egzersiz Abs İçin Ağırlık Egzersizi  Resim 1 Nasıl Abs Çalışmak İçin : Egzersiz Abs İçin Ağırlık Egzersizi  Resim 2 Nasıl Abs Çalışmak İçin : Egzersiz Abs İçin Ağırlık Egzersizi  Resim 3 Nasıl Abs Çalışmak İçin : Egzersiz Abs İçin Ağırlık Egzersizi  Resim 4

Açıklama

Bizim uzman olduğunu abs dışarı çalışmaya egzersiz bu ücretsiz egzersiz video abs ağırlıklarla egzersizi yapmanın doğru ileri bir şekilde öğrenin. Uzman: Angela Joyce Bio: Angela Joyce fitness eğitmeni ve kardiyo egzersizleri yağ yakma, kas tonlama ve sağlıklı yaşam alışkanlıkları öğretir. Film yapımcısı: Nolen Quinn

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



4.8/10

  • 17
    Olumlu
  • 18
    Olumsuz
  • 9
    Yorum
  • 25600
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • Cartoonium

    Cartoonium

    11 NİSAN 2011
  • Electro Posé

    Electro Pos

    21 ŞUBAT 2013
  • Moodle

    Moodle

    11 Mayıs 2010

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?