27 NİSAN 2008, Pazar

Nasıl Açık Havada Egzersiz: "açık İntihar Egzersizleri Çalıştıran"

"İntihar", her yerde yapabilirsiniz. Biz nereye biz, bir otoparkta bunları yapmak için gidiyoruz aslında işaretleri olarak park alanı satırını kullanın. "İntiharlar" ilerici, bu yüzden sen , tek adım gitmek gel, daha uzağa gitmek, sırt ve hatta uzak gelip tekrar geri gelecek. Hazır mısın? Tekrar tekrar başlatın ve dokunmatik gidin ... Bir gol atın ... ve dokunmatik ... touchdown ... tüm yol Döndüğünde sonuna kadar ... ve, sen krikolar, bir aktif dinlenme ile dinlenmek için gidiyoruz. Sekiz ... yedi ... altı ... beş ... dört ... üç ... iki ... ve biri için. İkinci seti başlayın. Nefes alma

ya devam et burun, sekiz ............ dört ağız, kollar pompalama ve jack dışarı .......... Bir daha set! Sen sekiz. Sen o alanı tutmak emin olmak için son set var ... yedi ... altı ... beş ... dört ... üç ... iki ...

ve senin "İntihar" var.

“"İntiharlar" mesafe artar matkaplar yayınlanıyor. Bu ücretsiz fitness video açık egzersizleri ile şekil almak öğrenin. Uzman: ShaNay Norvell İletişim: ...”
expertvillage
Nasıl Açık Havada Egzersiz: "açık İntihar Egzersizleri Çalıştıran" Resim 1 Nasıl Açık Havada Egzersiz: "açık İntihar Egzersizleri Çalıştıran" Resim 2 Nasıl Açık Havada Egzersiz: "açık İntihar Egzersizleri Çalıştıran" Resim 3 Nasıl Açık Havada Egzersiz: "açık İntihar Egzersizleri Çalıştıran" Resim 4

Açıklama

"İntiharlar" mesafe artar matkaplar yayınlanıyor. Bu ücretsiz fitness video açık egzersizleri ile şekil almak öğrenin. Uzman: ShaNay Norvell İletişim: www.shanaynorvell.com Bio: ShaNay Norvell, Atlanta, GA merkezli bir üst kişisel antrenör ve fitness rakip, fitness sonraki seviyeye müşteri çekmek yardımcı olmak için onu pozitif enerji ve doğal motivasyon becerilerini kullanır. Film yapımcısı: Nicole Bentley

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



0.0/10

  • 65
    Olumlu
  • 10
    Olumsuz
  • 53
    Yorum
  • 35560
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • J Medema

    J Medema

    11 EKİM 2006
  • Qmusic Romania

    Qmusic Roman

    8 Temmuz 2011
  • UnboxTechnology

    UnboxTechnol

    20 Ocak 2011

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?