O Bir sevilen birinin ölümü ile başa nasıl başlayacağınızı Hatta hemen sonrasında büyük bir kayıp o hayatı kucaklamak gerekir bazı temel hayatta kalma teknikleri mmm için anlaşılması arkadaşları ve dengeli bir diyet keder ve opsiyonel ha danışma uyku Adım 1: Ölüm kaçınılmaz olduğunu kabul Kendinizi parti seni istemem bilerek acı izin Bazı uzun için olanlar ilişkin düzenlemeler hariç önemli kararlar adım 2 kaçının geçti kişi Adım 3: başkalarına bırakmak ne sunmak yapamazsın mümkün olduğunca az yer reçeteli ilaç dikkatli kullanın Adım 4: keder aşamaları hakkında okumak gerçekten ne hissettiğini old

in çevrimiçi daha sonraki adım söz konusu Daha sonra haftalar ve aylar içinde insanlığı yeniden katılmak Kendinize yukarı ve tekrar juneau çalışan almak için yeterli zaman vermek 24 yıl izin Victorialıların bir ölümden sonra üzülmek için onları.

Açıklama

Daha fazla ölüm ve Cenaze videoları izleyin: http://www.howcast.com/videos/292656-How-to-Have-a-Home-Funeral Hatta büyük bir kayıp hemen sonra, bazı temel hayatta kalma teknikleri ile hayatı kucaklamak gerekir. Adım 1: kaçınılmaz Kabul Ölümün kaçınılmaz olduğunu kabul edin. Kendinizi uzun acı istemem ayrıldı bilerek acı izin verin. Adım 2: Büyük kararlar kaçının Geçti kişi için bu ilgili düzenlemeler hariç olmak üzere, büyük kararlar kaçının. Adım 3: başkalarına Yalın Ne yapamazsınız sağlamak için başkalarına yalın. Adım 4: keder hakkında bilgi Ne hissediyorsun doğal olduğunu korkularını hafifletmek için keder aşamaları hakkında bilgi edinin. Yersiz kaygı ya da başkalarına öfke dışarı almayın. Adım 5: Plan toplantıları Aile üyeleri konforu sağlamak için müzik, hikayeler, ya da aile gelenekleri kullanarak, bir hayat kutlamak için izin, yıldönümleri, doğum günleri ve tatil için planlayın. Adım 6: Bakım kendiniz için Dengeli bir diyet ve düzenli uyku sürdürerek kendiniz için önemsiyorum. Sen enerjiyi kaybetmiş olabilir ve konsantrasyon güçlüğü çekebilir. İpucu Yerel olarak kullanılabilir danışma kaynaklarından yararlanın ya da daha fazla bilgi edinmek için çevrimiçi. Adım 7: insanlığı yeniden katıl Daha sonra haftalar ve aylar içinde insanlığı yeniden katılmak. Kendinize yukarı ve yeniden yayınlanmaya almak için yeterli zaman verin. Biliyor musun? Biliyor musun? Victorialıların Bir ölümünden sonra yas için dört yıl iki izin verdi.