22 EKİM 2008, ÇARŞAMBA

Nasıl Bir Akrobat Olmak: Geri Kıvıran İçin Akrobat

Şimdi temel arka viraj elde ettik, biz başka bir çentik kadar adım için hazırsınız ve çocuklar ve izleme keyfi için daha gelişmiş bir arka viraj yapmak. Bu arka ile bend, biz son yapmıştı temel şeyler ile başlamak için gidiyoruz. Aşağıdaki parmaklarınızın tüm arkasına yol ve yapım emin kolları güçlü ve kararlı ve hazır gitmek için. Ben size mat üst yaklaşım ve kolları getirmek isteyen tüm yol kadar üstüne böylece bir tahta gibi sert değil. Sonra yavaş yavaş bu parmak uçlarını takip edin, tüm geri dönüş yolu zemine temas kadar. Sonra aşağı doğru dirsek yürümeye gidiyoruz ve daha sonra sol dirsek o pozisyon

da sabit hissedene kadar. Sonra yavaş yavaş yolunuzu inç senin çene sizin 2 bacaklarının arasına doğru katta dinlenmiş kadar doğru. Imkansız geliyor Bunu başarmak kez ama tamamen yapılabilir ve eğlenceli bir ton var. Yani

burada biz gitmek, haydi bi dene. Eğer tüm yol boyunca sizin çene var bir kere Şimdi, artık başardığınızı pozisyon ve çok özgür ve eğlenceli hissediyorum. , Sen belki nasıl Şimdi bu çıkmak Dünya bunu yapardı. Yavaş

“Uzman jimnastikçi sağlık spor videoları bu ücretsiz online seride bir akrobat temel sırt virajlı öğrenin. Uzman: Hayley Holmes Bio: Hayley Holmes, çok erken yaşt...”
expertvillage

yavaş, sadece bacaklarını geri getirmek ve karnınızın üstüne sonuna kadar gibi pek. Çok temel, çok eğlenceli ve çok iyi bir kalabalık zevktir.

Nasıl Bir Akrobat Olmak: Geri Kıvıran İçin Akrobat Resim 1 Nasıl Bir Akrobat Olmak: Geri Kıvıran İçin Akrobat Resim 2 Nasıl Bir Akrobat Olmak: Geri Kıvıran İçin Akrobat Resim 3 Nasıl Bir Akrobat Olmak: Geri Kıvıran İçin Akrobat Resim 4

Açıklama

Uzman jimnastikçi sağlık spor videoları bu ücretsiz online seride bir akrobat temel sırt virajlı öğrenin. Uzman: Hayley Holmes Bio: Hayley Holmes, çok erken yaşta contortion girdim profesyonel bir jimnastikçi. Film yapımcısı: Nathan Nili

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



9.1/10

  • 428
    Olumlu
  • 40
    Olumsuz
  • 335
    Yorum
  • 255709
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • metagamers

    metagamers

    13 Mayıs 2006
  • Michelle Phan

    Michelle Pha

    18 Temmuz 2006
  • PhoneBuff

    PhoneBuff

    10 HAZİRAN 2011

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?