Merhaba! İsmim Uzman Köyü adına Mike Lumley olduğunu. Ben pitching size öğretmek için buradayım. Yani grip ile başlayan, ben at nalı bu kısmı doğru gider tercih Vücudun orta parmakları bir merkez hattının biraz sahip topu bölmek çalışın ve başparmak doğrudan altında altındadır. Biz topu koyarsanız, biz boğmaya istemiyoruz Çok derin. Biz çok derin kısmak, o zaman daha az doğruluk ve sürükle bir sürü var gidiyor top az hız neden. Ben şerit topu almak Yani eğer, o verecek benim parmak nereye yerleştirilmesi gerektiğini iyi bir görünüm; top ölü merkezi üzerinden ölü ve daha sonra sağ üst bitti. Yan

ayağa ya da dizleri üzerinde uzun boylu kadar oturmak için gidiyoruz, yükseklerde dirsekler Bizim omzuna olarak ve omuz önünde dışarı. Bu tatbikat ile hepimiz yapmaya çalışıyoruz Bizim serbest bırakılması üzerinde çalışmak ve topa zip biraz koydu.

Açıklama

Bu ücretsiz spor eğitimi video bir beyzbol pitching zaman dirsek tutmak için bir egzersiz hakkında bilgi edinin. Uzman: Mike Lumley Bio: Mike Lumley Beyzbol Lumley Okulu Başkanı ve baş eğitmeni ve beyzbol ve beyzbol kamplarında çok geniş bir arka zemin vardır; Eastern Michigan Üniversitesi'nde iki yıl Burs, Film yapımcısı: Melissa Schenk