23 Ocak 2008, ÇARŞAMBA

Nasıl Bowflex Egzersizleri Yapın : Crunch Egzersizleri Bowflex Sistemi Kullanarak Dik

Bu ExpertVillage gibi bu takım yardımcı Bu seride biz Bowflex makine kullanarak egzersizleri çeşitli gidiyoruz Bir ev tabanlı iş yaratmak için ve bu klibi gerçekleştirmek ve karın krizi kullanarak nasıl üzerinden gidecek Bowflex sistemi ama şimdi sahne ve dik pozisyonda mısın tamamen düz ne onların omuzları üzerinde yalan bank Ben krizi gittiğinizde artık hareket benim aralığını fark Hareket all ı yapmaya çalışıyorum. Benim pelvis benim göğüs kafesi getirmek bir iyi kasılmasını oluşturmak ve almak için Karın bölgesi böylece hareket halindeki bir kısa menzilli var: sırtüstü Ne benim omuz yapı

yorum kapalı tüm biraz getiren ise bank Ben önlemek istiyorsanız karın kasları sözleşme benim kalça yüzden tekrar ayırabilirsiniz karışmaya Karın kısa daha iyi göğüs kafesini hatırlıyorum pelvise.

“Egzersiz için bir Bowflex sistemini kullanarak bu ücretsiz egzersiz videoda uzman spor ipuçları ile dik krizi Bowflex egzersizleri yapmak öğrenin. Uzman: Steven ...”
expertvillage
Nasıl Bowflex Egzersizleri Yapın : Crunch Egzersizleri Bowflex Sistemi Kullanarak Dik  Resim 1 Nasıl Bowflex Egzersizleri Yapın : Crunch Egzersizleri Bowflex Sistemi Kullanarak Dik  Resim 2 Nasıl Bowflex Egzersizleri Yapın : Crunch Egzersizleri Bowflex Sistemi Kullanarak Dik  Resim 3 Nasıl Bowflex Egzersizleri Yapın : Crunch Egzersizleri Bowflex Sistemi Kullanarak Dik  Resim 4

Açıklama

Egzersiz için bir Bowflex sistemini kullanarak bu ücretsiz egzersiz videoda uzman spor ipuçları ile dik krizi Bowflex egzersizleri yapmak öğrenin. Uzman: Steven Vargas Bio: Steven Vargas CPT, CMT özel Personal Trainer iş hem çalışır ve bir eğitmen olarak üst düzey bir spor kulübünde çalışıyor. Film yapımcısı: Patrick Saçak

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



9.7/10

  • 40
    Olumlu
  • 1
    Olumsuz
  • 8
    Yorum
  • 35099
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • Menglong Tav

    Menglong Tav

    18 Temmuz 2010
  • TheOtherMau5

    TheOtherMau5

    6 Mart 2012
  • Visual Life

    Visual Life

    3 Temmuz 2006

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?