23 Ocak 2008, ÇARŞAMBA

Nasıl Bowflex Egzersizleri Yapın : Sırt Egzersizleri Bowflex Sistemi Kullanarak Daha Düşük

Bu ExpertVillage gibi bu takım yardımcı Bu seride biz Bowflex makine kullanarak egzersizleri çeşitli gidiyoruz Bir ev tabanlı iş yaratmak için Bu klipte bir düşük geri nasıl gerçekleştirileceği üzerine gidecek Şimdi Bowflex sistemini kullanarak egzersiz fark Ben sheesh oturuyorum ama tüm düz yukarı ve aşağı gönderdi hal olacak omuz seviyesinin buraya gelmek oldu CAG bir sürü insan bu egzersizi karşılaştırmak onlar Dolla egzersiz içinde vardı ama fark burada nedir Yapmanız so what kalça hareketi elde edildi size olacak bağlantıyı olduğu ileri ve denemek böylece tamamen o getirmek ya da uyl

uk düz ve Las a üzerinde sürekli bir direnç tutmaya devam bel Yavaş yavaş öne çıkmayan yukarı getirmek ve onu getirmek şimdi sen önce bir daralma dow hissedebilirsiniz oldukça tamam karın kasları içine ama onlar ikincil v

ardır Bu egzersiz karıştırmak kas grubu ama kasları hedef öncelikle için ve bel.

“Egzersiz için bir Bowflex sistemini kullanarak bu ücretsiz egzersiz videoda uzman spor ipuçları ile Bowflex egzersizleri bel yapmak öğrenin. Uzman: Steven Vargas...”
expertvillage
Nasıl Bowflex Egzersizleri Yapın : Sırt Egzersizleri Bowflex Sistemi Kullanarak Daha Düşük  Resim 1 Nasıl Bowflex Egzersizleri Yapın : Sırt Egzersizleri Bowflex Sistemi Kullanarak Daha Düşük  Resim 2 Nasıl Bowflex Egzersizleri Yapın : Sırt Egzersizleri Bowflex Sistemi Kullanarak Daha Düşük  Resim 3 Nasıl Bowflex Egzersizleri Yapın : Sırt Egzersizleri Bowflex Sistemi Kullanarak Daha Düşük  Resim 4

Açıklama

Egzersiz için bir Bowflex sistemini kullanarak bu ücretsiz egzersiz videoda uzman spor ipuçları ile Bowflex egzersizleri bel yapmak öğrenin. Uzman: Steven Vargas Bio: Steven Vargas CPT, CMT özel Personal Trainer iş hem çalışır ve bir eğitmen olarak üst düzey bir spor kulübünde çalışıyor. Film yapımcısı: Patrick Saçak

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



8.9/10

  • 35
    Olumlu
  • 4
    Olumsuz
  • 14
    Yorum
  • 35742
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • Jimmie Jones

    Jimmie Jones

    16 Kasım 2007
  • skiesofblack.net

    skiesofblack

    14 HAZİRAN 2009
  • TheXiaxue

    TheXiaxue

    3 AĞUSTOS 2009

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?