23 Ocak 2008, ÇARŞAMBA

Nasıl Bowflex Egzersizleri Yapın : Sinek Egzersizleri Bowflex Sistemi Kullanarak Ters

Merhaba, bu ExpertVillage ile Steven Marcus Bu seride biz Bowflex makine kullanarak yazma egzersizleri gidiyoruz Bir ev tabanlı iş yaratmak Bu klipte bir ters sinek nasıl gerçekleştirileceği üzerine gidecek Arka biçimde omuzlar kasları hedef yapacağız oturup konum Bowflex sistemini kullanarak yapacağımızı burada ne şimdi çubuklar karşı karşıya Yapacağımız olarak zıt sapa ters elini çekmek Önümüzde kabloları geçmeye Bu pozisyon karın güzel ve uzun boylu çizilmiş olduğunu söyledi dan ve Eğer Bernie & kollarını dışarı uzatabilirsiniz ve merkezi vücut onları uzak getirmek Birlikte omuz bıçakla

rı sıkmak aşağı geri getirmek o.

“Ters yapmak egzersiz için bir Bowflex sistemini kullanarak bu ücretsiz egzersiz videoda uzman spor ipuçları ile Bowflex egzersizleri uçmayı öğrenin. Uzman: Steve...”
expertvillage
Nasıl Bowflex Egzersizleri Yapın : Sinek Egzersizleri Bowflex Sistemi Kullanarak Ters  Resim 1 Nasıl Bowflex Egzersizleri Yapın : Sinek Egzersizleri Bowflex Sistemi Kullanarak Ters  Resim 2 Nasıl Bowflex Egzersizleri Yapın : Sinek Egzersizleri Bowflex Sistemi Kullanarak Ters  Resim 3 Nasıl Bowflex Egzersizleri Yapın : Sinek Egzersizleri Bowflex Sistemi Kullanarak Ters  Resim 4

Açıklama

Ters yapmak egzersiz için bir Bowflex sistemini kullanarak bu ücretsiz egzersiz videoda uzman spor ipuçları ile Bowflex egzersizleri uçmayı öğrenin. Uzman: Steven Vargas Bio: Steven Vargas CPT, CMT özel Personal Trainer iş hem çalışır ve bir eğitmen olarak üst düzey bir spor kulübünde çalışıyor. Film yapımcısı: Patrick Saçak

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



9.6/10

  • 26
    Olumlu
  • 1
    Olumsuz
  • 11
    Yorum
  • 21780
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • ChannelRichard

    ChannelRicha

    7 Kasım 2008
  • L- Crysis

    L- Crysis

    30 Aralık 2011
  • National Geographic

    National Geo

    7 Mayıs 2006

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?