Merhaba benim adım Charlene Dodge ve ben Clearwater yılında Clearwater Buz Arena'da duymak Florida. Ve Uzman Köyü adına bu Buz Pateni başlıyor. Nereye başlayacak Şimdi geriye geçitler. Yapmanız istiyorum ilk şey emin aşağıdadır çok güçlü ve konforlu tek ayak üzerinde geriye doğru paten. Ileri crossover'lar gibi Geriye tek ayak kayma çok yararlıdır. Wiggles veya Swizzles kullanma. Tek ayak tutun Pick up kayma o çok rahat hissediyorum emin olun. Ve emin olun o ve uygulama denemek Her iki ayak üzerinde. Bir sonraki adım, bir daire üzerinde olanlar tek ayak süzülüşler, aynı şeyi ol

ir diz viraj aşağı alıyorum. Ve sonra tekrar tekrar bir araya ayakları dönüyor. Asansör haç ve bend, asansör itin ve tekrar bir arada ayakları geri dönün. Tutmaya çalışın Eğer geçit ne zaman öne açmazlar böylece kalça o, senin daireye karesi çok yaygın bir hatadır ve çok takıldı ve muhtemelen düşme alabilirsiniz. Yani istediğiniz Eğer geriye doğru basarak yeniden? hatta sizin bile o sol kalça ileri itmek emin olmak için Sol omuz. Kalça öne asansör tutar Pushing vey

Açıklama

Buz pateni geriye geçitler uygulamadan önce, bir ayak üzerinde geriye doğru kayma rahat olduğundan emin olun. Geriye geçitler yapmak ve artistik patinaj yeni başlayanlar için bu buz pateni video kılavuzunda figür pateni uygulama ipuçları nasıl alacağınızı öğrenin. Uzman: Charlene Johnson-Dodge Bio: Charlene Johnson-Dodge gösterileri buz pateni ve on bir yıl için yarışan edilmiş bir profesyonel buz patenci olduğunu. Halen Clearwater Buz Arena'da buz pateni öğretir. Film yapımcısı: Adolph Ramirez