Merhaba, Uzman Köyü adına, benim adım Benzersiz Anderson ve ben X, Los ile buradayım, ve Arvy ve biz direniş bahsediyoruz burada New York'ta Enerji Fitness konum bant teknikleri. Şimdi, sporcular için, bu acemi, orta, ileri, bu olacak bir yol direnç bantları ile hareket içinde hızınızı artırmak için. Yine, direnç yapıyoruz bant eğitimi, bu tüm hakkında ne hız göstermek için ekstra bir harekettir. Böylece ilk şey, Los heres, o sadece bana normal bir sürat vermek için gidiyor zorunda kalacağım dışarı. Bunu Bahar, GO! Ve, biz geri geri araya toplamak edeceksin. Büyük bir iş yaptığını

Açıklama

Bu ücretsiz fitness video ile egzersiz direnç bandı egzersizleri ile hızını artırmak için nasıl kullanacağınızı öğrenin. Uzman: uniquejoy Bio: Unique Anderson, NYC Enerji Fitness eş sahibidir. 13 yaş beri atletizm Kadınların basketboldan, ders dışı etkinliklere hevesli bir katılımcı oldu. Film yapımcısı: Paul Muller