Nasıl Egzersiz Direnç Bands İle Yapılır: Hızı Artan Direnç Bands İle Egzersizleri

Spor

5 Mart 2008, ÇARŞAMBA

Nasıl Egzersiz Direnç Bands İle Yapılır: Hızı Artan Direnç Bands İle Egzersizleri

Merhaba, Uzman Köyü adına, benim adım Benzersiz Anderson ve ben X, Los ile buradayım, ve Arvy ve biz direniş bahsediyoruz burada New York'ta Enerji Fitness konum bant teknikleri. Şimdi, sporcular için, bu acemi, orta, ileri, bu olacak bir yol direnç bantları ile hareket içinde hızınızı artırmak için. Yine, direnç yapıyoruz bant eğitimi, bu tüm hakkında ne hız göstermek için ekstra bir harekettir. Böylece ilk şey, Los heres, o sadece bana normal bir sürat vermek için gidiyor zorunda kalacağım dışarı. Bunu Bahar, GO! Ve, biz geri geri araya toplamak edeceksin. Büyük bir iş yaptığını

!, ve geri Geri toplanın. Bir kez daha, GO! Şimdi, o sizin için bir koşum yok ya yapamam yok Bir koşum göze, durum ne olursa olsun, bir havlu alabilirsiniz. Bunu eski okul yapabilirsiniz yol. Ve ben burad

ayım ve bir sürat geliyorum, geri geri toplanın. Sprinting, HAH!

“Bu ücretsiz fitness video ile egzersiz direnç bandı egzersizleri ile hızını artırmak için nasıl kullanacağınızı öğrenin. Uzman: uniquejoy Bio: Unique Anderson, N...”

expertvillage

Açıklama

Bu ücretsiz fitness video ile egzersiz direnç bandı egzersizleri ile hızını artırmak için nasıl kullanacağınızı öğrenin. Uzman: uniquejoy Bio: Unique Anderson, NYC Enerji Fitness eş sahibidir. 13 yaş beri atletizm Kadınların basketboldan, ders dışı etkinliklere hevesli bir katılımcı oldu. Film yapımcısı: Paul Muller

Bunu Paylaş:

Facebook
Twitter
Google+
E-Posta

Etiketler:

ÖNCEKİ

Nasıl Egzersiz Diren...

SONRAKİ

Nasıl Egzersiz Diren...

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!