10 ŞUBAT 2008, Pazar

Nasıl Dans İçin Fitness Kutup: Kutup Dans Egzersiz Sunwheel Hareketle

Merhaba! Ben Stüdyo Soiree ile Liz değilim. Bugün size adında harika bir falso göstermek için gidiyorum sunwheel. Önce ben göstermek gerekir. Bu yüzden söyleyebilirim Sonra katta benimle takıl Bu konuda bir kaç şey. Bizim sunwheel. Üstünde güçlü kol. Dış bacak. sana göstermek istiyorum Burada ayak yerleştirme çok önemlidir çünkü. Biz devam edin ve kilitlemek istediğiniz Bizim kutup sıkıca tutarak ve burada bizim Aşil topuğu ile direğine karşı. O zaman sen tür karın gücünü kullanarak onu yanına gelmek istiyorum ve bu diğer yukarı kaldırın bacak. Bu sunwheel için konumdur. Sen tarafına biraz sen var se

n senin dış bacak kaldırdı ve ön bacak. Ben kalkıp bir kez daha nasıl yapıldığını göstereceğim. Çok eğlenceli. Teşekkürler.

“Nasıl egzersiz için kutup dans hakkında bu ücretsiz fitness video kutup dans sunwheel hareket yapmak öğrenin. Uzman: Liz İletişim: www.studiosoiree.com Bio: Liz ...”
expertvillage
Nasıl Dans İçin Fitness Kutup: Kutup Dans Egzersiz Sunwheel Hareketle Resim 1 Nasıl Dans İçin Fitness Kutup: Kutup Dans Egzersiz Sunwheel Hareketle Resim 2 Nasıl Dans İçin Fitness Kutup: Kutup Dans Egzersiz Sunwheel Hareketle Resim 3 Nasıl Dans İçin Fitness Kutup: Kutup Dans Egzersiz Sunwheel Hareketle Resim 4

Açıklama

Nasıl egzersiz için kutup dans hakkında bu ücretsiz fitness video kutup dans sunwheel hareket yapmak öğrenin. Uzman: Liz İletişim: www.studiosoiree.com Bio: Liz Studio Soiree Pole Fitness at eş sahibi ve eğitmen olduğunu. O da kişisel bir eğitmen olduğunu. Film yapımcısı: joseph wilkins

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



9.7/10

  • 136
    Olumlu
  • 4
    Olumsuz
  • 26
    Yorum
  • 180028
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • Chilla Frilla™

    Chilla Frill

    7 Aralık 2006
  • curioustravelers

    curioustrave

    12 AĞUSTOS 2006
  • kindlechatmail

    kindlechatma

    25 AĞUSTOS 2010

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?