Merhaba! Ben Stüdyo Soiree ile Liz değilim. Ben nasıl bugün ölmek için size göstermek için olsun. Ben gidiyorum sonraki hüner Eğer kutup etrafında ölmek için nasıl göstermek için. Önce bunu göstermek edelim. Ben ölüyüm, bakın. Kutup Dying biz aynı yöne gidiyoruz çünkü biraz zor, ama biz döndürmek için gidiyoruz. Ben direğin etrafında gidiyorum. Ayaklarımın etiketini çalmak için gidiyorum yere bu tutarak. Dış bacak etrafına gelir. Ben kutupta bakıyorum, ben dönüyorum uzakta benim kutup, bedenim benim kutup karşı, ve ölürler. Sana bir kez daha gösterelim. Dış bacak pivot ve ölür.

Açıklama

Nasıl egzersiz için kutup dans hakkında bu ücretsiz fitness video kutup dans kutup hareket etrafında ölen yapmak için ipuçları öğrenin. Uzman: Liz İletişim: www.studiosoiree.com Bio: Liz Studio Soiree Pole Fitness at eş sahibi ve eğitmen olduğunu. O da kişisel bir eğitmen olduğunu. Film yapımcısı: joseph wilkins