21 Ocak 2008, PAZARTESİ

Nasıl Direk Dansı Ters Hareketler : Açık V Direk Dansı Ayırın

Açık V. dan bence zor bir bitiriş yapmak için farklı yollar vardır bacaklarını onlar geldi aynı şekilde inmesi izin vermektir. Bu gerektiren bir Karın gücü ve sırayla üst vücut gücü bir çok çok üzerinde vücudunuzun tutmak için kutup ve kutup aşağı kaymasını durdurmak için. Şimdi gösterecektir. Gördüğünüz gibi bacaklarım onlar benim sağ bacak kadar ilk gitti benim sol bacak gitti aynı şekilde indi İkinci çıktım ve o bacaklarım aşağı bu şekilde doğdu. Bu bir sürü koyacağız omuz ve pazı stres. Eğer ben kutup kadar olduğumda fark Ayrıca eğer Eğer direğine karşı cildi varsa size yardımcı olacaktır, böylece kutup ben

im kaburga karşı beni çarptığı kutup aşağı kayar güçlü biraz bu yüzden gerek kalmadan kendimi tutabilir kutup beni tutmak için cilt kullanın.

“Fitness video klibi için bu ücretsiz pole dans koreograf uzman ipuçları ile montaj bacak pozisyonu ve sertifikalı kutup dans eğitmeni ters çevirerek bir Açık V ku...”
expertvillage
Nasıl Direk Dansı Ters Hareketler : Açık V Direk Dansı Ayırın Resim 1 Nasıl Direk Dansı Ters Hareketler : Açık V Direk Dansı Ayırın Resim 2 Nasıl Direk Dansı Ters Hareketler : Açık V Direk Dansı Ayırın Resim 3 Nasıl Direk Dansı Ters Hareketler : Açık V Direk Dansı Ayırın Resim 4

Açıklama

Fitness video klibi için bu ücretsiz pole dans koreograf uzman ipuçları ile montaj bacak pozisyonu ve sertifikalı kutup dans eğitmeni ters çevirerek bir Açık V kutup dans bitiriş yapmak öğrenin. Uzman: Wendy Dayle İletişim: www.ScarletFitnessStudio.com Bio: Wendy Dayle Massachusetts South Coast bölgesinde bir koreograf ve sertifikalı kutup dans eğitmeni. Film yapımcısı: Christian Munoz-Donoso

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



10/10

  • 4
    Olumlu
  • 0
    Olumsuz
  • 1
    Yorum
  • 3084
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • tatermoog

    tatermoog

    2 AĞUSTOS 2006
  • Tek Syndicate

    Tek Syndicat

    23 Temmuz 2008
  • tinycammonitor

    tinycammonit

    14 Aralık 2010

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?